8ヶ月働くプレママたむです
幼少の時ぎっくり腰をビックリ腰と思っていました。
ビックリして腰痛めちゃうんだー変なのーって子供ながらに思ってた
そして、ついにビックリ腰改めぎっくり腰になってしまいました
多分色んな原因が重なったんだと思うんだけど、、
本当妊婦というものをなめてた
稀に年1くらいで腰痛になるんだけど
妊娠してからずっと腰も痛くならないし大丈夫でしょ
後期になったらお守り替わりにトコちゃんベルト買っときゃいいよね～
くらいに思ってたら
くらいに思ってたら数日前に寝返りうてないくらい腰の激痛で起床。
眠い→寝返り打てず起きる→でも寝たい→痛みで起きる
こんな繰り返しでろくに寝れなかった
先日仕事が半日だったので職場の近くの妊婦OKのカイロプラクティックに急遽受診し『ぎっくり腰』と診断されました
一週間くらい安静って言われたんだけど、まだ産休まで一週間程仕事もあるし、現在引越しの荷解き中で
明日は母親学級もあるのに～
とりあえず家の事は主人におまかせ
本当私みたいにならないようにプレママの皆さんぎっくり腰には気をつけて下さいね～
使わなくてもトコちゃんベルトみたいな骨盤安定させるやつは妊婦さんになったら１個は持っておいた方がいいのかも