気になって登録してみた～
ウェルシアよく使うから
Tポイントにする予定
透析の時間にポチポチしよーっと
https://www.warau.jp/sp/?hmbnr=on
今日の透析は何事もなく終了
2.2位のひきだとダルくならないなぁー
MAXの2.8ひいちゃうと帰りがフラフラ💦
気を付けよう。自分のために👍
ウォーキングしたいけど雪だわ☃️さむさむ
さーてお腹すいてきたしご飯食べようかな😃
キムチうどん🍜
透析の日は
朝→なし
昼(15時)→軽食 サンドイッチとか
夜(20時)→しっかりご飯
間食はチョコ、ゼリーとかで
飲み物はコーヒー、紅茶、煎茶かな🍵😌
中２日！明日は外食予定😅