昨日も楽しい１日に感謝です
今回は南草津「TENT10」さんでベビマ教室×骨盤エクササイズのさき先生(@stagura424)とコラボレッスンしましたよー！
ベビマはちょっと眠い子やゴロンする気分じゃない赤ちゃんがいましたが、なんとか最後まで頑張ってくれました
赤ちゃんのタイミングって本当に分からないもので、寝てきたけどまだ寝足りないとかでレッスン中ではしっかりマッサージできないこともあります
が、お家で思い出してやったり、また教室に参加して、続けてやってもらえたら嬉しいです♪
そして、ベビマの後は今回が初コラボの「骨盤エクササイズ」！
アロマを炊いてくれていい香りに包まれながらスタート
エクササイズ中は赤ちゃんはゴロンしてもらったり、おもちゃで遊んで待ってもらったりしながら過ごしました。
エクササイズでは「い、痛い」と聞こえてきたり、楽々でやっていたり、でも、日頃の生活でもできそうな動きがあったので、こちらも続けてできるのではないかな？と拝見させてもらいました。
と言いつつ、普段はやらない私ですが、意識してやってみようかな？
産後まだ1年も経っていないママさんには、骨盤を整えるとってもチャンスの時期！ぜひ今後のご自身のためにもやってみてください！
今日エクササイズを担当してくれたさき先生はほっそりキレイなお方♡
先生を見たら、「やるぞー！」という気になれますね♪
エクササイズの後は今回はホットドッグとドリンク付だったので、みんなでいただきながら、お話して過ごしました♪
さき先生も加わって、時間はあっという間！！楽しかった～またコラボできたらいいな♪
またコラボできたらいいな♪今日ご参加いただいたみなさん！ありがとうございました
来月の「TENT10」さんでのワンドリンク付ベビマ教室は
8月22日(水)！
残席わずかです！！