女の子なら誰しもが思う事、、、
ここ最近ダイエットのことで頭がいっぱい（´-`）.｡oO
いつも葛藤してるほんとに笑笑
ダイエット成功者って本当にすごい尊敬する
性格とか仕草とか癖とか習慣付いているものってさ
もう当たり前に自分に染み付いてるじゃん
だから変えるのってめちゃめちゃ大変じゃん
それと一緒で体型だって、変えるのは難しいと思う
変えるって言ったって体重を気にして
脂肪と共に筋肉を落とすのは嫌だから
やっぱ筋トレと食事制限が大事なんだけどさ
食事制限ができないだ〜これが…笑
3:7の割合でやるからもう大半が食事制限。。。
クソすぎる。だって自分食べるの大好きだもーーん
甘いものも好きだし！！！！
甘えてられないんだよな〜いっつも口ばっかり。
自分の事嫌い(◞‸◟)
逃げれば逃げるほど、居心地が悪くなる
ほんとその通りだと思う
ここ最近ダイエットのことで頭がいっぱい（´-`）.｡oO
いつも葛藤してるほんとに笑笑
ダイエット成功者って本当にすごい尊敬する
性格とか仕草とか癖とか習慣付いているものってさ
もう当たり前に自分に染み付いてるじゃん
だから変えるのってめちゃめちゃ大変じゃん
それと一緒で体型だって、変えるのは難しいと思う
変えるって言ったって体重を気にして
脂肪と共に筋肉を落とすのは嫌だから
やっぱ筋トレと食事制限が大事なんだけどさ
食事制限ができないだ〜これが…笑
3:7の割合でやるからもう大半が食事制限。。。
クソすぎる。だって自分食べるの大好きだもーーん
甘いものも好きだし！！！！
甘えてられないんだよな〜いっつも口ばっかり。
自分の事嫌い(◞‸◟)
逃げれば逃げるほど、居心地が悪くなる
ほんとその通りだと思う