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こんにちは！こんばんは！！
輝きを引き出すマインドトレーナー、りのちゃんです🌟
今日は私がなぜ発信をするのかについて！！
以前にも何度かお話したことがあるんだけど、私は専門学生の頃に精神疾患を患ってるのよね
私の場合、軽度の適応障害だったから、環境を変えたことですぐに症状は落ち着いたのだけど、その時のことは、今思い出しただけでも泣けてくるくらい、辛く悲しいものだった。
心の病気って、本当に辛いんだなって思ったし、自分の周りの人にも同じ気持ちは味わってほしくないと、すごく思う。
でも、環境を変えただけじゃ、一時的な対処にしかならなくて…
その後も、病気まではいかなかったものの、ひどく落ち込んだり、心が傷ついたりすることは、幾度とあった😢
HSPって言葉が有名になって、私はそれなのかもしれないと、HSPさんがラクに生きれる方法の本を読んだり、ネットで調べたりもしたけど、一時的な処置にしかならなくて、根本的な解決には至らなかった💦
本当に繊細で、しょっちゅう泣いてたんだけど、そんな私が変わったきっかけがあった。
以前のわたし↑
きっかけは「溺愛女子サロン」っていう、コミュニティーに入ったこと✨
初めてみた動画が、セルフイメージの動画で、自分の現在地を知るところから始まった。
自分はどんなセルフイメージを使ってて、どんな思考を持ってるのかを見つめた！
その時の私は、諦め癖がひどくて「どうせ」って言葉が、強く染み付いていた。
どうせ私なんて…
どうせ上手くいかなし…
どうせ私にはできない…
それから、どんなセルフイメージになりたいかを書き換えていったんだよね💖
どうせダメじゃなくて、
どうせ上手くいく
どうせどうにかなる
って書き換えてったんだよね✨
サロンに入ったことをキッカケに、正しい変わり方を知ったの！！！！
そのおかげで本当に、毎日が楽しくなった💖
ラクになった✨
だから、あの時の私と同じように悩んだり、辛い思いをしてる人のチカラになりたいなって思って、こうやって発信を始めたの🫶
人生って、嫌なことがあったり、辛い思いもしなきゃいけない。そういうもんだ。苦楽があってこその人生なんだ。ってずっと思ってたけど、本当はそうじゃないんだよね🥲
考え方、捉え方次第で、毎日楽しくいられるの！！！
だから、これからも
いやこれまで以上に、楽しく生きられる人たちを増やせるように、頑張っていくから、たくさん愛を届けるから、一緒に最高の未来に変えていこ🥰
今日も最後まで読んでくれてありがとう！！！
人生をもっと豊かにしたい✨
楽しくしたい！！！って人は、
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