新型肺炎(コロナウイルス)への対応、続編です。

 

 

▼シンガポールの今

 

決断の早いシンガポール政府。

素晴らしいリーダーシップには感嘆します。

2003年にSARSで死者を出した経験が

活きているんだと思います。

 

7日にはパンデミ警戒レベルをオレンジに引き上げ。

(警戒レベル4段階中、3番目に高い水準)

外出制限を恐れた国民が買いだめに走りました。

 

今日スーパーに行ったら、お米や麺、

トイレットペーパーがなくなっていました。

他にも何かと品薄な棚が目立ちます。

 

 

学校は休校にはなっていないものの、

校外学習などのイベントはすべて中止。

企業は自宅勤務を推奨したりして

なんとなく外出自粛ムードになっています。

 

 

今月予定している日本への一時帰国や

来月予定していたインドネシアへの旅行も

中止にしようか検討中です。

シンガポールに帰ってこれなくなりそうで…。

 

 

その話を日本人にすると

「へっ?なんで??」っていう顔をされます。

温度差がすごい。。。

 

 

 

 

 

 

▼ASEAN各国の対応

ちょうど視察でカンボジアに行っていて、

現地で各国の在住者から話を聞けたので

簡単にまとめておきます。

 

★シンガポール、フィリピン、タイ、インドネシア → 厳しい!

 

<主な対応>

・中国との航空機運航見合わせ

・中国人の入国制限

・中国を経由した外国人の入国制限

・マスク無料配布(シンガポール・タイ)

・中国からの食品輸入制限(インドネシア)

 

メインランドだけでなく、香港やマカオ経由でも

入国が認められないところも出てきました。

 

インドネシアは感染者ゼロ、と発表していますが、

在住者の方は、そんなわけない、と言っています。

同感です。

 

タイ在住の方によると、今はまだ

シンガポールほどは気にしていないようです。

 

 

★カンボジア → ちょー緩い!

 

<主な対応>

・航空機運航の見合わせはしない

・首相が武漢を訪問(しようとした)

・入国制限もしていない

・帰国を求める自国民に中国国内への滞留を指示

 

カンボジアは国民の安全よりも

中国政府の顔色を伺うことに決めたそうです。

(これも、在住の方の発言)

 

ラオスやミャンマーは情報がなく不明。

 

 

各国それぞれが抱える政治や経済の事情込みで

対応しているので、やはり温度差がありますよね。

 

個人的には情報収集・公開に対する

姿勢の違いがとても気になりました。

 

できる限りの情報把握に努め、

数字を正しく公開しようとする姿勢が見えると

信頼できるし、国民は安心ですよね。

 

日本にももうちょっと、頑張って欲しいものです。

 

 

 

---------------------

AKOからのすべてのご案内は

公式LINEで優先的にお届けします。

 

↓ご登録はこちらから

 

カンボジアへ視察に行ってきました。

備忘のために、感じたことをメモしておきます。

 

超弾丸につき、網羅感とかはないです!笑

 

 

シンガポール→プノンペンは約2時間。

日本にいたら、国内旅行の感覚で行けます。

 

空港からホテルまでは、トゥクトゥクにしました。

東南アジアの雰囲気を味わいたかったのと、

一度乗ってみたかったから。

 

 

トゥクトゥク初体験です。わーい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シンガポールでお馴染みGrabが使えます。

料金交渉もなし、支払いはキャッシュレスで

現地通貨も不要で最高!

 

ただ、思ったより遠くて、ところどころ未舗装の

ガタガタ道に揺られること約1時間。

振動もだけど、砂埃りがきつかった。。。

 

マスクとサングラスでなんとか乗り切りました。

次回からはタクシー択一だな。

 

 

空港から市内へ向かう途中には

建設中のビルやショッピングモールが多数あって

ほとんどが中国資本みたいでした。

 

カンボジアにとって中国は、

多額の経済援助をしてくれる大切なお客様。

 

だから、シンガポール政府が新型肺炎への

対策をどんどん強化していく今も、

自国民よりも中国の顔色を気にしています。

 

↓その辺の話はこちらに書きました。

新型肺炎(コロナウイルス)への対応 in ASEAN

 

 

 

宿泊先はこちら。ホテルエミオン。

https://www.hotel-emion-phnompenh.com/

 

リバーサイドのホテルで

屋上にはインフィニティプール&バーもあります。

 

 

 


お部屋、広っ!!

 

バスタブ付きの快適なお部屋が約1万円。。

 

サービスアパートメント併設で

長期滞在の駐在員が多く住んでおり、

ビジネス利用の出張者が多い印象でした。

 

 

リゾート感がお好みならこちらのホテルがおすすめ!

https://theplantation.asia/

 

 

 

 


 

 

 

カンボジアは物価が安いので

ホテルや食事はかなりお得感があるー♡

 

 

今回は視察メインでプノンペンでは観光しなかったけど

観光地って王宮とワットプノンぐらい?

トゥールスレン博物館やキリングフィールドは

時間があっても行きません、怖いから。

 

なので、サクッと用事を済ませて

人気の観光地、シェムリアップに移動しましたー!

 

 

シェムリアップ素晴らしかった♡

後編に続きます。

 

 

 

---------------------

AKOからのすべてのご案内は

公式LINEで優先的にお届けします。

 

↓ご登録はこちらから

 

こんにちは、シンガポール在住あこです。

 

新型コロナウイルス肺炎の感染拡大、

心配な状況が続いていますね。

 

シンガポールではマスクが品切れ。

ネットでは高額取引も見受けられます。

(日本と同じですね)

 

 

↓マスクを買い求める人の列

 

↓ビルの前に設置された体熱スキャナー

 

旧正月には、世界中に散らばった親族が集まって

日本の年末年始の比じゃないくらいの

まさに民族大移動が起こります。

 

シンガポールは人口の約7割が中華系。

だからきっと日本以上に

感染拡大のリスクがある、と思う!!

 

 

そんなシンガポールでは、

今現在、こんな対応をしています。

 

1)入国制限

過去14日以内に中国本土への旅行歴がある、

または中国のパスポートを持つ旅行者は

シンガポールへの入国、乗り継ぎを禁止。

新規ビザの発給も一時停止。

 

2)出社停止

シンガポールへの帰国者(長期ビザ保持者含む)で

過去14日以内に中国本土へ旅行したことがある場合

登校や出勤はせず自宅待機。

 

3)マスク配布

マスクが品切れで買えない状態が続く中、

政府の非常時ストックよりマスク配布を実施。

 

4)中国への支援

現時点で100万ドルの支援寄付を決定。

薬品等の支援物資提供も実施。

 

 

シンガポール政府は、こうと決めたら即行動、

対応も徹底しているなーと思います。 

 

日本も対策や支援はしているけど、

水際対策が緩すぎないかい、、、?

オリンピック大丈夫かいな。

 

家の近所のシンガポール赤十字で

寄付を受け付ているので、

明日現金もって行ってきます。

 

ネットでも、もちろん寄付はできるけど

直接的な経験がしたくて!

 

◆シンガポール赤十字ホームページ

https://www.redcross.sg/

 

 

 

 

みなさまもどうぞお気をつけください。

早く事態が落ち着きますように。

 

 

 

---------------------

AKOからのすべてのご案内は

公式LINEで優先的にお届けします。

 

↓ご登録はこちらから

シンガポールのお手軽おやつをご紹介します。

 

その名も「Guokui」

 

餡が入った生地をうすーく伸ばして
注文してから窯で焼いてくれます。

作り方はナンみたいな感じ!

 

↓Lihoのライオンさん。系列なのかな?

 

↓完全に顔が隠れる大きさ!

 

↓丸い窯の内側に貼り付けて焼きます。

 

 

 

 

生地の表面には白ごまがびっしり。
熱々パリパリ香ばしい💕

 

 

 

 

今日は、おやつにヘーゼルナッツチョコと
レッドビーン(粒あん)を買いました。

お味は全部4種類、甘くないのもあります。

お値段は1枚200円ちょっととお手頃。

 

-------------------

阿甘锅盔 AGan Guokui

 

- Sichuan Pickled Fish 酸菜魚 3.3

- Preserved Vegetable 梅干菜 2.9

- Brown sugar red bean 黒糖紅豆 2.6

- Hazelnut Chocolate

-------------------

 

Preserved Vegetable は、お漬物。

梅しそ味、、、みたいな感じかな。

酸菜魚の方は日本人にはあまり馴染みがないけど

中国の方には結構人気があります。

 

だいたい試食が置いてあるから、

味見してお好きなものをどうぞ。

 

私の大好きなおやつです♡

 


 

こんにちは、あこです。

 
 
私、家事は得意な方で
料理上手だし、家もきれいです(←自分で言う)。
でも家事代行を使いまくってます。
 
できるのとやりたいかは別の話よねデレデレ
 
 
よく利用するのはお掃除とベビーシッター。
あと日用品や食品の宅配。
 
 
でも、ネットスーパーは使いません。
必ずスーパーに行って、自分で食材を選んで
宅配だけを頼みます、楽しいから。
(半分以上フルーツだから重っ...滝汗
 
 
 
↓ブギスの乾物市場でテンション上がる♡
 
 
干し貝柱、いい出汁が出そう~!
 
 
なんて言うとすごい料理してそうだけど
実はやりたい時しかやりません。
基本は外食です。
 
 
料理が好きなわけじゃないのよねーー。
食べるのが好きなの。
美味しいもの食べたい♡
(ただの食いしん坊です)
 
 
私の友達は、家事をしている間に
考え事したり思考を整理してるから
代行は頼まないのだそう。
 
 
何を自分でやって、何を自分でやらないか。
本当に人それぞれですよね!
 
 
 
でね、私、代行とかはお願いできるんだけど
お金を介在せずに人に頼るのが
実はものすごーーーく苦手なんですゲロー
 
 
お金で解決するのは気楽だし簡単だけど
人に頼むのは勇気がいる。。。
 
 
だけど、お金はもう世の中に溢れちゃってるし
お金もらってもやりたくないことはもうしないですよね。
お客さんが選ばれる時代、です。
 
 
そんな世の中では、
あの人のためにやってあげたい♡
困った時に助けてあげたい♡
って思える人がどれだけいるかが
大切になってくるんじゃないかなーって思うんです。
 
 
だから、今年のチャレンジは
もっと周りを信頼して人に頼ること!!
 
 
先にギブするのはもちろんだけど、
まずは、頼っていいよ!って言ってくれてる人に
頼ることから始めたいと思います。
(それすらもできてない…)
 
 
頼るの苦手な人は一緒にやろーーー。笑
お互い頼りまくって練習しよーーー。笑
 
 
人に頼られるのって結構嬉しかったりするよね♡
 
 

こんにちは、あこです。

12月にオーストラリア西海岸に滞在しました。

 

今オーストラリアで大きな問題になっている

山火事について、現地の方に話を聞いたので

少し書いておきたいと思います。

 

 

実はオーストラリアでは山火事は日常茶飯事、

今日もどこかで山火事が起きている、という

感覚なのだそうです。

 

 

旅の途中で立ち寄った国立公園でも

少し前まで山火事で営業停止していたそうで

焼けて立入禁止になっているエリアがありました。

 

↓ヤンチャップ国立公園

 

カンガルーがいっぱいいたよ。

 

 

 

 

 

その原因の多くは「自然発火」

 

 

びっくり!!!ポーン

 

 

なんでも、油分の多いユーカリの葉が

高い気温の中、灼熱の太陽にさらされて

風で擦れて自然に発火するのだそうです。

 

そんなことってあるの。。。

 

 

今年は各地で気温40度超えのオーストラリア。

ユーカリはどこにでも自生してるので

あっちこっちで山火事メラメラになるのだとか。

 

 

シドニーやメルボルンと違って

西海岸は気温40度超え、なんてことはなかったけど

乾燥、日差し、風は実感しています。

 

そ、そうなのか、、そうなのね、、

 

 

シンガポールと同じぐらいの気温だったので

いつも通り、顔にだけ日焼け止めを塗っていたら

肩や足がものすごく日焼けしたの。

 

高温多湿なシンガポールに比べ、

オーストラリアはとっても乾燥しているので、

肌の水分を奪われるからだろうなー。

 

 

他に火の不始末、放火による山火事もあるようですが、

オーストラリアの気候だと、ちょっとの火種でも

あっという間に広がり消火が追いつかないんです。

 

 

そういえば、今回の旅で

オーストラリア人BBQめっちゃ好きだな!?

って思ったんですよね。

 

 

↓街の公園でも

 

↓国立公園でも


 

 

それだけ日常的にBBQしてたら

火の不始末も、、、ありますよねきっと。

 

 

そしてね、もうひとつ驚いたのが

山火事に合わないと次の発芽を迎えられない

植物がある、ということです。

 

「◯年に一度、または山火事によって発芽」する種や

「山火事がないともう発芽しない」種もあるそう。

 

 

コアラや野生動物への被害が報告されていますが

植物からしたら天敵なのかもしれなくて

自ら発火して、そして新しい芽吹きをする

自然のサイクルなのかもしれません。

 

長年の自然破壊による異常気象で

自然のサイクルが壊れて

ここでも、地球は限界を迎えています。

 

 

最近SDGsにどっぷり関わっているのと、

オーストラリアから帰ってきたばかりなので

他人事とは思えないんですよね。

何もできないけど、寄付をしようと思います。

 

 

そうそう、来月日本で

SDGs認定ファシリテーター講座に参加します。

無事認定されたら、SDGsワークショップを

開催できるようになるんですよーーー!

 

※SDGsに関する投稿はこちらから♡

https://ameblo.jp/hr022/theme-10111152343.html

 

わくわく、楽しみだな。

できないことはがんばらず
迷わず専門家に頼ることにしています。
 
税金のことは税理士さん。
ワインは私の好みをよく知っているソムリエさんに。
旅行するときは現地在住の方に。
ビジネスや投資はすでに圧倒的な成果を
出している人から学びます。
 
 
だって私の時間は有限だから。
 
 
頑張れば自分でもできるかもしれないけど
かける時間がもったいないです。
 
 
身体のメンテナンスをするときも
トレーナーさんに来てもらいます。
 
豊富な知識と経験をベースに
しっかりみてくれるので、疲れにくくなったし
風邪をひくこともほとんどありません。
 
 
意識するところをきっちり教えてもらって
言われた通りにやる!!
イケメントレーナーだとさらに捗ります。笑
 
 
 
 
でもさ、トレーナーさんって基本、
みんなスパルタすぎだよね・・・ 滝汗滝汗滝汗
 
 
 
 
私は私にできることに集中します。
その方が効率がいいので
必要なお金はちゃんと回ります。
 
 
あなたの限られた大切な時間は、
ぜひ自分の得意なことに使ってくださいね!
 
 

 
ちなみに、、
いつもお世話になっている
トレーナーのシンさんはここにいます。
お得な体験トレーニングもあるよ!
 
【出張パーソナルトレーニングREXE】
 
 
 

体験会から一週間ほど経ったころ

RISAさんから連絡がありました。

 

↓体験会についてのブログはこちら

前編: https://ameblo.jp/hr022/entry-12547414165.html

後編: https://ameblo.jp/hr022/entry-12547380156.html

 

 

RISAさん:

イベント後1週間ちょっと経ったけど

その後自分の中で変化などあったかな? 
またおヒマな時に自分の中でそんなことが起きてるか教えて~

(アフターフォローまで、さすがすぎる!)

 

あこ:

感じたことを周りにシェアしました。

もっと広めたくてファシ養成講座の問い合わせをしました。

disposableなものがどこから来てどこに行くのか

誰がどんな環境で服や物が作られてるのか、

今まで見えなかったことを想像するようになりました。

でもまだ表面的な感じがします。
マインドは少しずつ

気づかないぐらいに変わっていくものなんですかね。

 

 

RISAさん:

養成講座受けるなんて!!嬉しすぎます! 
意識はまさに自分が気づかないくらいゆっくり変わって

ある日気づけば以前とは違う選択をしていたり

目の前の環境が変わったりしてるって感じかなー

 

***

 

これまで人材開発や組織開発に関わってきましたが

プレゼンや研修では、伝えたいことが伝わらず

個人の意識を変えるのが難しいと感じていました。

 

体験会を通して、一番感じたことは

「体感する」ことのパワーでした。

カードゲームすごい!!

 

もっとたくさんの人に体感してもらいたい。

子どもたちとも一緒にやりたい。

だから、SDGs2030カードゲームのファシリテーターになります!

 

2月に日本で養成講座を受けてきます。

ファシリテーターになれば、カードゲーム体験会を

開催できるようになるので楽しみにしていてくださいね。

 

機内食が出てきたら、
お腹が空いていなくても食べていました。
 
機内エンタメサービスがあれば
新作や未公開の映画を見ていました。
 
初めてラウンジに入ったとき
お酒を飲み、食事も一通り試しました。
 
 
それ、本当に自分で選んでる??
 
 
答えはNoでした。
 
 
もったいないから。
使わなきゃ損だから。
本当はいらないかもしれないのに
無意識に選ばされていただけで
本当は自分で選べていませんでした。
 
 
 
最近は飛行機に乗ることも
ラウンジを使わせていただくことも
特別なことじゃなくなってきました。
 
いつでも手に入るようになって
ようやく、選ばない、というオプションを
選べるようになりました。
 
 
 
あなたはそれ、本当に自分で選んでいますか?
 
 
 
↓今日は大好きなタイ料理を選んだよ♡
 

 
 
 
 

Fintech先進国のシンガポールは

キャッシュレスが進んでいるので
現金を使う機会がほとんどありません。
 
昨日もお会計するときになって、
手持ちの現金がほとんどないことに
気づきましたーー!笑い泣き
(シンガポールあるある)
 
↓ギリシャ料理、大好き♡
 
でも大丈夫!
ローカル銀行の口座を持っていれば
簡単に個人間送金できるんです。
 
銀行のアプリから、
相手の携帯番号と送金額を入力するだけ!
銀行口座から直接相手の銀行口座に送金されて
手数料もありません。
 
あとは誰かがまとめて
クレカで支払っておしまいです。
 
 
↓アプリの画面

 
 
こちらは最寄りの銀行。
おしゃんすぎて銀行に見えないよねー。