久しぶりのオフ日

今日はこれと言って何もないオフ日。

まずは愛犬おまめとのんびりお散歩。

からのオラオラァ！トレーニングへ。

これでもかっ！つうくらいに大胸筋を攻めました。

昼飯は、『幸めん』へ。

野菜からみそラーメン。

ボリューム満点。

野菜、太麺が旨辛いスープに絡まって最高。

昼寝もして…

もちろんおまめも一緒。

夕食は久しぶりに台所に立ちました。

メインは唐揚げとポテト、サラダ。

自分で作った唐揚げをビールで流し込む、至福の時間です。

今夜はマスターズ練習が無いので、のんびりグダグダ飲みたいと思います♪