実は…


今日はやっとゆっくりできる日曜日。

バイトを入れようか迷ったけど週5でフル稼働だったから自分にご褒美で、今日はお休みにしましたあせる（日雇いなので前日にシフト決められるんですガーン）

大学3年の秋なのでもう単位も大分取りましたが、学校に行った方が充実するので毎日頑張ってます（笑）

でも日曜日でも働かれてる方もいるし、私も課題頑張らなきゃなってかんじですDASH!

今日も少しでも楽しい毎日になるように
前を向いて頑張りたいですチョキ



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話は変わりますが、


実は…





私が闘っているのは顎関節症だけじゃないみたいです。

病院に行くこともなくひたすら自分のとの闘いなのですが…








恐らく私は”過食症”なのかもしれません。




その一歩手前かもしれないし、本当に過食症なのかもしれないしはっきり分からないのですが。。


私の両親は私が精神的に落ち込んでしまった時も
過食衝動が始まった時も、ひたすら否定的で責められるばかりだったので…
本当のことは分かりません。病院に行くこともできません。

顎関節症のことでもバイトで話せなくなった時に「口腔外科ではなく精神科に行ったら？」と言われたぐらい、精神的要因での不調を全く受け入れない両親なんです。


決して悪い両親ではないけど、
負けごと言ってられない厳しい時代、
今とは違う時代に生きてきて、
きっと悩むの種類も大きく変わってるから理解されないのかなとも思います。


そういうことってかなり多くあるのかなと。

色々な症状に負けない、勝ちたいという思いが強ければ強いほど、思うようにいかなくて症状が悪化することもあるし、過食衝動は特に自分がストッパーかけなきゃいけないのにかけられないと言うか…


病院に行かれて過食症と診断されている方からしたら、もしかしたら間違った理解をしている可能性もあるかもしれませんが、私自身の状況を書かせていただきたいと思います。



私が初めて過食してしまったのはもう7ヶ月ぐらい前のことです。


顎関節症で上手く話せない中でも心も身体も限界なぐらいアルバイトをしてしまって…


ある日のバイトの後、夜ご飯を食べてからバイトに行ったのに母が買ってきてくれたお寿司を10貫以上爆食いしてしまいました。


元々食べるのが大好きで沢山食べるのですが…


お寿司を味わうこともなく、お腹いっぱいなのにどんどん口に放り込んでしまいました。



でもその時に凄くストレスが晴れた、スカッとした気持ちになってしまったんです。



それから私は週に何度か、また月に数回のペースでストレスが溜まると食べるということで発散するようになりました。



決して美味しく食べている訳ではないんです。



楽しく美味しく沢山食べている時は幸せだけど、
ただ無理やりひたすら胃袋を苦しめるために沢山食べている時はつらく、苦しいんです。


自分がストレスを溜まっているのに
それをまた自分にぶつける。


余計にストレスがかかります。
単に健康にも悪いです…




でも1番怖いことは
それをやめられないことなんです。


過食してしまう期間はだんだん空いてきたけど、

1日過食するとそれが2日、3日と続きます。

その間もちろん学校にも通うし普通に生活するし。不思議と他人の前では食べることに罪悪感が湧いてくるので過食できないんです。しないんです。



私は親がいない間や親が寝た後に過食を続けました。


1番ひどかった今年の夏休みは


毎日ただソファでTVを見てひたすら食べるだけの生活を送っていました。


日常でもつらいことがいくつもあり、
私はもうボロボロでした。




あまりにもそんな生活が続いて、
学校生活が始まった1.2週間は学校にいても抜け殻状態。正直生きているのがつらかったです。



何で私はこうなっちゃったんだろう
何で私って生きていなきゃいけないんだろう。



本当にそう思って、全てを負の方向に考えていました。





ごめんなさい。
今の私は、私の過去を伝える時はこんな悲しい言葉しか伝えられないし、読んでくださった方を不快にさせてしまうかもしれません。



でも私は、本当に私に起きた事実を伝えることで、少しでも誰かを救えるならば伝え続けます。



私もそうやって伝え続けてくれるたくさんの方々に救われてきました。



顎関節症も過食症も共に症状が出ている最中の私には、誰かを励ますことや、ましてやアドバイスなんて何１つも出来ないかもしれません。


でも症状が出て困っている時は、自分と同じ境遇の人がいることを知ること


ただそれだけで救われると思うんです。


”伝えるということ”


それは私が1番大切にしていることです。


私は大勢の人の前で何かを伝えることは得意でもないし、話し上手な訳でもない。



でもtwitterやブログを通して何かを伝えることは、こんな私にも出来ます。



だから少しでもこのブログを見て下さった方と
繋がることができたら嬉しいと思います。


たとえ直接お会いできなくても。
コメントで会話出来なくても、

少しでも見て下さった方々と

離れていても笑顔で1日を頑張れますように。






そんな私は課題をやると言いつつももうお昼。笑




着替えてお化粧をして、
お買い物にでも行ってきます。


ちなみに今日は朝ごはんから過食をしてしまいました。


そんなこともあります。
テンションも下がります



でもどんなことを抱えても


明るく太陽に向かって咲く花のように
しっかり頑張ります。






読んで下さってありがとうございました。


是非また明日もブログ覗きにきてください









ひまわり🌻