poco a poco -いっぽずつ-

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“コツコツ”と1歩ずつ、書き溜めます。

Amebaでブログを始めよう!
広島生活も早いものでヶ月経ちました。

5月も色々ありました。
以下、覚え書きです。

GWは実家帰省(吉田、矢野)
奏音広島まつやま合同勉強会(精神科訪問看護事例検討会)
訪問リハ地域リーダー会議
訪問リハビリテーションフォーラム
風邪でダウン↓
親子遠足(竹原バンブージョイハイランド)


後半疲れが出たのか、子どもから風邪をもらってしまいダウン。
さ~んぽすすんでにほさがる~といわんばかりに天罰がくだりました。

今年の課題のひとつでもある体調管理。

時間がない、暇がないのは言い訳。
と自分を鼓舞しながら、今できる事(例えば子どもと思いっきり遊ぶ、走り回る等)をやる。
…あれ?これ愛媛のどこぞやのチームの代表が言ってたような…笑

そこから仕事に繋がるヒントやアイデアに繋げるよう頭も使わんとのぉ。。。

来週末はある研修参加のため初めての東北山形へ!
その前に実務者研修の会議、安佐南区訪問看護連絡会と連チャン。
しっかりコンディションを整えます。

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早いもので広島に帰って2ヶ月。

仕事に関しては目標と課題が見つかり、集中するのみ!

子どもは勝手に色々と覚えて帰ってくるし、親の事もよく見て聴いている。

イライラしちゃーいかんと分かっていながらコントロールできないことも。。。

言葉や行動に出てしまいますね(^^;)

何もかも思うようにしようとするから裏目に出る。

まずは何かをあきらめる(あきらかにする)ことからはじめよう。

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3

引っ越し、新生活準備、松山での送別会、子どもの保育園入園…

実家にもお世話になりながら、ゆっくりと心身と身の回りの整理ができた。

4月

広島での再スタート

家族を大切に、迎え入れてくださる職場に感謝しながら、自分の出きること・自分にしか出来ないことをやる。

この一年、チャレンジ精神を持ち続け、広島でネットワークを広げる。

2~3年後の自分と生活の目標に向けて、「今ここでしかできないこと」に集中する。


決意を忘れないよう、書き残します。

…とりあえず体力づくりや!!

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このタイミングだからこそ、日記に残したい。

明日は引っ越しの荷積み→広島へ移動。

まだやらねばならぬ仕事はありますが…

ひとまず8年間お世話になった松山を去ります。


ご縁をくださった方々、この地に感謝。

いつか恩返しできるよう精進します。



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2017年初ブログ!


…ってことで、
なかなか更新せずにいた2016年カナヘイびっくり

先ほど記事を振り返って見ると

あら、なんぼかは記事書いてる!




脳科学者の茂木さんの記事より
http://lineblog.me/mogikenichiro/archives/8314603.html?t=1

三日坊主

について面白い発想の転換をされてましたので勝手に紹介グラサン



いいんです。

頭の固ーーーーい私は一つのことを続けられなくなることに劣等感を抱いてしまってましたアセアセ

気持ちが楽になりますねー(^~^)



今の生活をみてみると、

以前の毎日更新していた時より自分の時間が確保しにくい。のか??

「やりたいこと」が沢山あるのは良いこと!

睡眠
家族
子育て
読書
日記
仕事
研鑽
ブログ
投資
フットサル
ランニング


あちゃーガーン
これらすべてを毎日やるのは…ねぇ。

24時間からひくと、

睡眠 7
仕事 8+α
家族 4~5

…この時点で最低でも20カナヘイびっくり

残り4


現状を考えて、

+α 1~2

その他で残り2をどうするか?


これだけ?…いやいや、こんなにあります。

0.5で割ったら

4~2つはしたいことできるってことでしょ。



結論

やりたいことやるなら取捨選択分単位の行動ってことで。


(結局これ?って思う方すみません)

長々失礼しましたサッ