ピアノ演奏の合間に行う、お一人様約10分のワークです。
日々の細かなストレスを、指先を使ってチェックします。
反応に応じてアロマを選び、香って頂きます。
独自に調合された爽やかなアロマの香りが、細かなストレスを取り除き、
気分をリフレッシュしてくれます
ストレスが減ると、考え方や行動が変わり、物事がスムーズにいくようになります
細かなストレスは見過ごされがちですが、これらが根深いストレスに繋がっているのです。
ふわっと香る清々しい香りで、こころのお掃除をしましょう
さらに、ご希望の方には
手作りの、レンジでチンする使い捨てないカイロを肩に使わせていただきます♪
カイロの中身は、無農薬の玄米・ぬか・自然塩で、とっても体に優しいものです。
このカイロを肩に乗せると・・・
芯からじんわりと温まり、冷えや緊張、同じ姿勢で凝り固まった首・肩がとても楽になります。
しっとりとしたなんとも優しい温かさと、ぬかのホクホクするような香りが、こころもからだも癒してくれます。
しかも、中身が乾燥するまで何度でも使える優れもの♪
ぜひこの心地よさを味わってみてくださいね（＾－＾）