フォレスタ

優太がフォレスタ卓球場で練習させて頂きました。

丁寧に教えていただき本当に感謝です！

子どもより、僕が学ぶことの方が多くとても勉強になります。

指導者として、これから成長したいです^_^

がんばろう！！

韓国卓球愛好家との交流試合、参加者募集！

2月8日（水）午前10時～正午まで、

韓国の愛好家集団と交流試合を行います。

韓国の方々は男性8名が来られます。

おそらく50代以上の方ばかりです。

初級者から中級者までおられるそうなので、

レベル問わず交流試合に参加されたい方は是非お申込みください。

小寺に直接連絡頂くか、

メールや電話などでも結構です。

ご参加お待ちしております！！！

hiit

【地獄の8分】痩せすぎ注意の超ガチHIIT！アフターバーンで1000kcal消費

hiitトレーニングはじめました！

筋肉痛やばい！！！！

えべっさん

えべっさんに行ってきました^_^

かなり混んではいましたが

屋台が出ていないのでエンジョイ勢がいないから歩きやすかったです。

厄除けのお守りを買ったので今年はいい年になるかな？^_^

ガチ練！

ガチ練のご案内

11月から難波でやっているガチ練ですが

最初の方はかなり人が多くちょっと3台ではきついかな～というくらいでしたが

最近は４～５人くらいで程よい感じでやっていますので

多球練習がっつりやりたい方、ぜひ来てください＾＾

あまり大声では言えませんが

多球やらずに強くなるのは無理です！！

普通多球で強くなります。

強くなりたい方は多球やってください。

これは間違いありません。

お待ちしています！！