ランニング記録６５

２０１４．４．１２（土）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１８．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　２５２分

１ｋｍ最速ラップ　：　－分－秒

トータル距離　　　：　約６７７．６９５ｋｍ

トータルタイム　　：　５３２３分

昨日は少し遠征して、トレイルラン！

１０００ｍの山を２つ走った！

傾斜が急な場所は、走り続けるのは無理だなぁ。

疲れたけど楽しかった！

桜花賞（ＧＩ）・予想

◎ハープスター

○レッドリヴェール

▲ヌーヴォレコルト

△フォーエバーモア

ハープスターで堅そう。

ランニング記録６４

２０１４．４．６（日）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１９．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　１７５分

１ｋｍ最速ラップ　：　－分－秒

トータル距離　　　：　約６５９．６９５ｋｍ

トータルタイム　　：　５０７１分

里山、峠ラン。

ランニング記録６３

２０１４．４．５（土）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１６．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　１５０分

１ｋｍ最速ラップ　：　－分－秒

トータル距離　　　：　約６４０．６９５ｋｍ

トータルタイム　　：　４８９６分

里山、峠ラン。

ランニング記録６２

２０１４．３．３０（日）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１０．０ｋｍ

タイム　　　　　　　：　９０分

１ｋｍ最速ラップ　：　－分－秒

トータル距離　　　：　約６２４．６９５ｋｍ

トータルタイム　　：　４７４６分

今日も家の近所の里山ラン。

昨日、今日は、休日出勤した後に走った。

年度替わりで忙しいけど、走って、温泉入って、しっかり気分転換。

また明日から頑張ろう。