こんばんは🌛

自分を知り幸せになるカウンセリング❤️

出利葉恭子です🎵

わたしが心の声を出せたことで

気持ちが楽になったこと。

それぞれの方の気持ちが楽になる方法は違うけれど

何かのきっかけがあって楽になるのなら

そのきっかけはなんだったんだろう？

思い出してみると

わたしは変わりたいって思った時…

だと思います。

でも変わりたいってどうすればいいの？

ですよね。

(皇帝ひまわり🌻秋に咲くひまわりを初めて見ました)

当時のわたしは変わることは

色々な知識を得る事だと思ったんです。

もちろん知識を得ることも大切です。

当時も子供や人との接し方や

自分外見を磨く事やコーチング等

アレもコレもと色々と学んだことで

考え方が少し変わり楽になりましたが

最初に受けた講座では

一緒に受けた方がどんどん変わっていく中

実際のわたしは

理解しているつもり

変われているフリをしていたのです。

こんなにお金を出したのに

思うように変われない自分を見たくなくて

認めたくなくて必死でした。

今回ダメだけど次を受ければ変わるだろう…

そしてまた違う講座やセミナーを受ける。

セミナージプシーでした。

でも沢山の講座を受けてわかったことは

わたしは

誰かに変えてもらおうと思っていたこと。

だから教えてもらっても頭に入らないんです。

何なら教えてくれている人に褒められたくて

頑張ったりしてるの。

とても無意味な事をしていて

何してるんだー？って感じなのですが

そこに気付けないんですよ。

そしてどんどん依存してしまうんですよね。

この人が言うなら…

この人が勧めるなら…

だってこの人が変えてくれるから‼️と

信じて疑わなかったから。

そして変われないのは周りのせい…と

誰かのせいにしている時や

自分から変わろうとしないときは

変わらないことで得ているものもあるんです。

講座やセミナーは

自分に必要である事を教えてもらい

自分をレベルUPする為のツール

なのかな…とわたしは思います。

そこで得たものをやり続けるのは

他の誰でもなくわたしなんだなって。

わたしはその当時依存がひどくて

そこに気付くまでとても長い道のりでした。

でも全ての経験はわたしにとって必要であって

この経験をしたからこそ

今のわたしがいるということ。

どんなに知識を詰め込んでも

その前に自分自身とちゃんと向き合い

受け入れて整えてあげないと

前へ進めないんだな…と気付いたんです。

わたしの基準が

自身が満たされているか…に変わりました。

自分が満たされていないのに

周りの人を満たすことは

難しいということ。

他の誰よりもわたし自身を満たすことで

周りも自然と変化していく。

それで良いんだ❗って気付いたとき

周りの人のために…と思っていたのが

自分のために…と矢印が変わりました。

これは誰にでも出来ることなんですよ🎵

といいつつ、

自分のためって何だよ❗って

思っていた時期ももちろんあるので(笑)

また今度書きますね。

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いつも読んでいただき

ありがとうございます🎵

いでりはきょうこでした❤️

本気で変わりたいと思った時②