子どもの事をいつもガミガミネチネチ責めてしまうママさんが責めることを卒業する30日レッスン
出利葉(いでりは)恭子です。
30日レッスン、現在モニター様募集させていただいたんですが、お陰様でお申込みをいただいていてとっても嬉しいです！
ありがとうございます！
このレッスンは本当にイライラや自己否定が軽くなって楽になれるので、もっと届けられるように頑張ります！
ところで、お客様からもご相談いただいたんですが、「小さな子相手に、むちゃくちゃ厳しくしてしまう」ということはありませんか？
まだ小さくて出来ない事が多いとわかっているのになぜあんなにイライラしてしまうのでしょうか？
ご飯を食べるのにじっとしていられない。
遊びだして食べてくれない！
わたしも毎日３食やってくる食事の度に
ちゃんと座りなさい！
よそ見しないの！遊ばない！今は食べる時間！
何で出来ないの？ちゃんとしてよ！ってイライラしてずっとこうしなさいって言い続けていました。
なんで話を聞いてくれないの？
どうしてわかってくれないの？
なんで出来ないの？やらないの？
どうしてわたしが嫌がる事ばかりするの？
大切な娘のはずなのに憎らしくなって
そんな感情を抱く自分が許せなくて、毎日同じことが繰り返されるご飯の時間が本当に嫌で逃げ出したくて仕方がなかったんです。
楽しく食べたいのに出来ない。
優しく教えてあげられない。
いつも笑顔でいたいのに怒ってばかり。
娘はいつも泣いている。
もうイヤだ………………
ちゃんと出来ない自分が許せなくて責め続けていました。
その自分を認めたくなくて誰にも助けを求められない……
もう自分でアリ地獄にはまっている感じでした。
他人の子供なら同じ事をしていても許せるのに自分の子だとイライラが止められないのは何でなんでしょう？
実はそれにはそうなってしまう仕組みがあるんですよ！
ママがまだ小さくて幼かった頃に
「ちゃんと出来ないわたしは愛されない」
「ちゃんと出来ないと認めてもらえない」
という感情を握ってしまったとします。
そうすると目の前の我が子の「出来ない」という現実を見ると、ママ自身が幼い頃に握ってしまった「出来ないわたしは認めてもらえない」という感情を揺さぶられて重なることでイライラしてしまっていたのです！
本当は子供を怒りたかったわけではなかったんです。
どうしたらいい？
ママのなかで「出来ないことは駄目なこと」となっていると思うのです。
でもそれって本当かな？って
一度自分に聞いてみましょう。
「出来ない」があるからこそ「出来た」時に喜びも感じられると思うのです。
「出来ない」は決して悪者ではありません。
それを知ってわたしは自分の嫌な部分も駄目な部分もただ起きている事実だとただ受け入れる事をしてみました。
「今、出来なくて嫌だって思ってるね～」
「今、出来ないなんて駄目って思ってるね～」
ってそのままをただ受け入れたんです。
自分の嫌だなと思っているところも受け入れられるようになると、どんな自分も否定しなくなるので気持ちがとても楽になりました。
どんな自分もわたし！
ジャッジしないで一度受け入れてみましょ。
「子供の事をいつもガミガミネチネチ責めてしまうママさんが責めることを卒業する30日レッスン」で一緒に認めていきませんか？
只今モニター価格で募集をしていますのでぜひこの機会にどうぞ。
いつも読んでいただき
ありがとうございます。
いでりはきょうこでした。