明けましておめでとうございます | イライラがすーっと消えていく魔法のレッスン

イライラがすーっと消えていく魔法のレッスン

子どもや旦那さんやお姑さんにイライラ、子どもを叱る、自分を責める、自分が嫌い、自信がない、自分の気持ちがわからない、人の目が気になる、そんな自分を変えたい!と思っている方に、責められる世界を卒業するレッスンをお届けしています。

こんにちは✨


恭子です🎵




やっと娘たちの学校が始まり
私も少しずつ動き出しています✨



年末年始は横浜で過ごし
毎日色々な所へ行ったり
疲れてはダラダラ過ごしたりと

とても楽しかったです🎵







アスレチック…体が重くて(笑)

でも意外と出来ちゃうの☺️
まっ、大人だから力もあるし
背もあるから子供よりは
やり易いからなんだけど(笑)


娘たちは前回出来なかった事も
どんどんチャレンジして
出来るようになっていて
またまた成長を感じました✨

特に下の娘は怖がりだから
高い・落ちそうと
挑戦もできなかったのに
やってみるってどんどん進んでいく姿に
感動した❤️


私も諦めずチャレンジする事を
再度教えられた気がしました✨

今年は流されるのはやめて(笑)
やりたいこと・やりたくないことを
ちゃんと自分に問いかけて
進もうと思います⤴️







何だかんだと毎年行っている
アスレチック☺️



ギャーギャー言いながら
いつも使わない筋肉がメキメキ動くから
気持ちがいいし楽しい🎵

いつくるかわからない筋肉痛が
久々に次の日にきたー✨
この前バランスボールをしてから
毎日少しずつ弾んでたからかな☺️



帰りは温泉に寄って疲れを癒す🎵
もう温泉大好きな私達は大満足⤴️



娘たちと一緒にはしゃぐのって
ただただ楽しい⤴️
気持ちのよい一日でした❤️




いつも読んでいただき
ありがとうございます🎵

そして今年もよろしくお願いします✨



恭子でした❤️