12月になりましたね…
一年が早く過ぎ去っていく気分です
我が家は旦那ちゃんが移動になり
部屋が少し静かに…
さみしくなります
今までも移動はありました🚗
でも今回は
娘ちゃんの就労支援
（今月は大きな就労イベントあり）
何よりkedama自身の体調不良
精神的不安定
体力低下…などなど
だからこの
小さな変化は
ココロに負荷がかかったようです
ここ何日か
ひどく疲れやすくて頭痛が酷くて
今日は体が重くて悪寒がします
朝からこの芝犬のクッションを抱いて
水分補給も兼ねて
ペパーミントティー🫖を用意して
（吐き気の緩和にもなります）
寝込みます…
というより動けない
たくさん処方された薬はなんなのか…
ペパーミントティーを飲んでは
横になってを繰り返して
2時間⏰
怠さは残るけど歩けるまで回復❤️🩹
薬より効能がいい
業務スーパーで買い置きしてて良かった
庭の木の伐採が完了してないのに…
出会ってしまった
四季咲きモクセイ
とりあえず今日は
庭の隅っこに置いて
鉢に植えます
蓑虫に葉を食べられないように
頑張ります
耳鼻咽喉科に通院して2年
変わらず
ベタヒスチンメシル めまい改善
ラフチジン 傷んだ粘膜を改善
ハイボン錠 ビタミンB2を補う
処方です…（精神科の薬もさらにある中）
ただ今回は
熱が出ないのに
のどを中心に痛い😓
耳も痛いし
耳の聞こえも悪化
一週間分のトローチ
うがい薬（甘ーい）
そして初めて
トラネキサム酸…炎症を抑える
と
ツムラ109「小柴胡湯加桔梗石膏」
扁桃周辺の痛みを抑える薬💊
出ました
薬増えた💦
もう薬でお腹がいっぱい🈵
少しは痛みを和らげますが
痛みで頭がぼーっとする
家族は家事をちょっと手伝いますが
車で行く用事や
娘ちゃんの就労支援のサポートは
以前のまま
私が家族の調整役ですね
たぶんこれが
今の私にはしんどい😓
元気だった頃は
仕事はフルタイム
日々の買い物に
地域の役員に
ボランティア活動とか色々してたのに
体力？
スタミナ？
どこいった？
kedamaはまだまだ
あきらめたくない
だから
いろんな人のブログから
元気とかアイデアとか
いただかせてくださいね
旦那ちゃんが
プレゼントしてくれた🎁
ミミトロリン
どうしても
耳にフィットしない💦
少しでも動くと落ちるのよねー
説明書通り付けてます
でも着かない…
使い慣れれば…なんて
ケア用品は
まず気楽にサッと使える事が大事じゃない
うーん、
ナイトミンに戻したくなるけど
ゴミは出ないし
温度も強・中・弱と選べるし
何より
旦那ちゃんからのプレゼントだから
もう少し
チャレンジしてみます
ナイトミン
耳栓感覚でつけられるし
防音効果もありました
費用面は使う頻度が低い人は
コチラがいいと思います
熱く感じて不快な時は無理せず
サッと外してくださいね🐱
これは私個人が感じた感想です。
小学6年生の頃
元気のない私に
たった2週間の転入生の女の子から
「これはね、元気になる金平糖なんだよ」
と授業の合間に…
コッソリと…
初めて同じ歳の子に受けた優しい気遣い
本人は心臓に持病があって
いつどうなるかわからないのに💦
もう一生の友達だと思って
文通で交流してけど
20歳のクリスマス目前で
発作を起こしてそのまま亡くなりました
通夜では
素敵なウエディングドレスを着てました
今でも忘れません
そしてこれは
誰も信じないかもしれないけど
私の結婚式の最後の退場のとき
拍手する参列者の中に
彼女にそっくりの人が拍手👏してました
来てくれたんだね…
この時を思い出すと
どんなに辛くても
死にたいなと思う日も
彼女の顔が浮かぶから
きっと
ずっと友達なんだなぁって思ってます
