50㌔


前日と変わらず…



おにぎり


卵とキクラゲの野菜炒め


雑炊スープ
こんにゃく


間食
ちっちゃい肉まん


生理終わったから減るかと思ったのに変わらずしょぼん


一日ぢゃまだダメかね?ガーンまぁ続けましょうDASH!