初めて投稿します。
突然ですが、私はHSPです。
HSPとは
Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）
「人よりも繊細で敏感な性質を持つ人」(引用)
です。
名前がついているだけで、病気ではありません。
私はこれまで、
どうして私はこんなにダメな人間なのだろう。
どうして私が感じていることを、他の人は感じていないんだろう。
どうして私だけがこんなに悩んでいるんだろう。
私はおかしいのか？人と違うのか？
と、悩むことが多かったです。
とくに高校からこのように悩むことが多くなり、卒業後の就職先で、更に悩むようになりました。
他の人は特に気にならないような、何でもないようなことが、気になって仕方ないのです。
被害妄想なのか？と考えることもありました。
実際、そうだったのかもしれません。
でも、私だけが気にしている、他の人は何とも思っていない(本当に私のことが嫌いだったのかもしれませんが)、とわかってはいたので、それを相手にぶつけたり打ち明けたりすることはありませんでした。
自分の頭の中でぐるぐる、ぐるぐる、悪い方に考えて、抑えきれなくなり、
仕事を辞めました。
堪えていたものが、爆発してしまったのです。
◯他の人よりも考えることに時間を使う
◯痛みに弱い
◯他の人になんでもないようなことに打ちのめされる
◯毎日、1人でいる時間が必要
◯すぐに気疲れしてしまう
もし、私もそうかも？
と思われた方は、ネットで診断してみてください。
↓
https://hsptest.jp/
私も、最近自分がhspなんだ、と知りました。
誰かに言われたわけもなく、ただ、この気持ちは何？と検索をかけたところ、hspが引っかかりました。
今回は、私がhspであることを書きました。
日頃の悩みや、気になることをただ、素人が書くだけのブログです。
日記です。
どうぞ、よろしくお願いします。
突然ですが、私はHSPです。
HSPとは
Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）
「人よりも繊細で敏感な性質を持つ人」(引用)
です。
名前がついているだけで、病気ではありません。
私はこれまで、
どうして私はこんなにダメな人間なのだろう。
どうして私が感じていることを、他の人は感じていないんだろう。
どうして私だけがこんなに悩んでいるんだろう。
私はおかしいのか？人と違うのか？
と、悩むことが多かったです。
とくに高校からこのように悩むことが多くなり、卒業後の就職先で、更に悩むようになりました。
他の人は特に気にならないような、何でもないようなことが、気になって仕方ないのです。
被害妄想なのか？と考えることもありました。
実際、そうだったのかもしれません。
でも、私だけが気にしている、他の人は何とも思っていない(本当に私のことが嫌いだったのかもしれませんが)、とわかってはいたので、それを相手にぶつけたり打ち明けたりすることはありませんでした。
自分の頭の中でぐるぐる、ぐるぐる、悪い方に考えて、抑えきれなくなり、
仕事を辞めました。
堪えていたものが、爆発してしまったのです。
◯他の人よりも考えることに時間を使う
◯痛みに弱い
◯他の人になんでもないようなことに打ちのめされる
◯毎日、1人でいる時間が必要
◯すぐに気疲れしてしまう
もし、私もそうかも？
と思われた方は、ネットで診断してみてください。
↓
https://hsptest.jp/
私も、最近自分がhspなんだ、と知りました。
誰かに言われたわけもなく、ただ、この気持ちは何？と検索をかけたところ、hspが引っかかりました。
今回は、私がhspであることを書きました。
日頃の悩みや、気になることをただ、素人が書くだけのブログです。
日記です。
どうぞ、よろしくお願いします。