寒すぎる１日ですね
去年よりかなり体重減ったからかな、もう寒くてたまらない。
マフラー、ホカロン、手袋は必需品です。
果たして冬を乗り越えることができるのかな・・・・
今日は昨日カロリー摂取しすぎたので、また勝手な調整をしてしまった
朝
納豆キムチ
たくわん３切れ
豆腐味噌汁
昼
無し
夜
蒸し野菜（キャベツ４分の１？、たまねぎ小半分）
柿ミニ２つ
みかん１つ
ちょっと夜食べ過ぎたな～
１日カロリー計算とご飯のことばかり。
こんなんで人生もったいないな
最近カロリーとるのが、太るのが食べるのが恐ろしくて、友達との集まりも断ることが多くなってしまった。
明日は医者の日だ。
治りたいけど、今一番気になるのは前より太ってはいないかということ。
まだ痩せたいらしいよ、私
マイナスのことばかりじゃだめだね。
今日嬉しいことに、久々に大好きな石焼き芋の車が来てたの
声聞くだけで何故か幸せ
けどカロリー制限な1日だったので買えず
また来ないかな～