2022年をふりかえろう 資格取得の目標達成

これは私自身の忘備録のようなものです。

なのできっとあまり面白いお話ではありません。

2022年はあっという間に通り過ぎていきました。

とても速かったです。

それは、ある意味

それだけ充実した時間が

過ごせていたということかもしれません。

今思うと

やりきった感、達成感でいっぱいです。

勤務先の診療所で、以前

入院中の方の授乳のサポートをしていたとき

「絶対開業してくださいね

　そしたら、絶対行きますから」

そう言っていただいたことがありました。

そして、

「そんな風にやられているのなら

　〇〇〇〇〇（とある資格）を是非とってくださいよ」

そう言っていただいたのです。

そう言っていただけるなんて

私にとっては本当にうれしいことでした。

エビデンスのしっかりとした

母乳育児支援をしていることを

認めていただいたということですから。

確かにその資格があれば良いなとは思っていたんです。

これがあれば、海外でも働くことができます

（海外に住むことはないでしょうけど）

でも、その資格を取得するのって大変なんですよ。

とてもとても

私にとってはハードルの高い資格。

以前はその資格を取得するためには

英語で試験を受ける必要がありました。

でも、今は日本語での受験も可能となっています。

それならば・・・

開業に向けて、少し頑張ってみようかな

そう思いかけていたとき

入院中の外国籍の方から

同じような授乳のサポートをしているときに

「〇〇〇〇〇とったほうが絶対良いですよ」

そう勧められたのです。

そして前の方と同じように

「開業してくださいよ」

とも言ってくださったのです。

物事にはタイミングってものがあるんでしょうね。

資格取得について丁度悩んでいるときに

その方と出会い

授乳について試行錯誤しながら語り合ううちに

その方に資格の取得を勧められ

ドンっ　と

背中を押してもらうことになったのです。

本当に

そのお二人の方にお会いしていなければ

今の私はいなかったでしょう。

それは会うべくして出会った

必然の出会いだったのだと思っています。

お二人の方に、感謝です。

そして2021年の春から

資格取得に向けての勉強を始めました。

2022年の5月の受験申請までの1年で

95単位以上を取得しておかなければ

受験資格が得られません。

日本の講習だけでは

1年で単位を取得することは不可能です。

なので、海外のeラーニングを利用して

必死で単位を集めました。

学生時代、決して英語が得意とは言えなかった私に

英語のeラーニングでの単位取得は本当に大変でした。

Google翻訳を使っても、どうしても意味がつかめなくて

ほんの1文で丸1日悩んだりしたこともありました。

英語が得意なお若い方が本当にうらやましい・・・

そう思う日々が続きました。

そして、2022年5月には

無事試験の申請を行うことができ

2022年9月に受験をし

12月の後半になってやっと

合格通知を手にしたのです。

受験にまでたどり着けば７～８割の合格率ですから、

そこまで難しい内容じゃないはずなのですが・・・

受験した後は、全く手ごたえがなく

結果発表までが長かったので

やきもきした日々を過ごしておりました。

なので、ほんと

すっきりしました。

「二人目産みにきますから

　絶対にいてくださいね」

そう言ってくださったので

お会いできる日を楽しみにしています。

自分を褒めることは滅多にない私ですが

今回ばかりは

頑張った、私　

よくやり切った　

そう褒めちゃっても良いですよね。

良い年が迎えられそうです。

助産所開業を見据えて 自宅の建築を考えてみる

私、今は小さな診療所で勤務しております。

でもいずれは

自宅の一室を使って

母乳育児相談助産院を開業したいと思っています。

今の自宅では

開業のための一部屋を確保することができないので

開業するために

新しい家を建てたいなぁなんて思っているんですが・・・

私の　儚い夢　ですね。

儚いと言えば・・・

昔、松田聖子が歌ってましたね。

野菊の墓の主題歌

花一色～野菊のささやき～

♪～　人の夢とペンで書けば

　　　儚いって読むのですね

って。

夢って儚いものなんですかねぇ・・・（遠い目）

ちょっと方向性が違ってしまいましたが　

実現できるかどうかわからない

私の儚い夢

どうか叶いますように・・・

そして

母乳育児で悩んでいるママのために

お役に立てる日が来ますように・・・

退職者が減らない問題 建前の理由と本音の理由

しばらく仕事も私生活も　わやわやしていて

なかなか書き込みができない状態が続いておりました。

私が今勤務しているのは小さな診療所

９月の我が職場の退職者もかなり痛手だったのですが

その後も、退職者は続き・・・

１０月も一人いなくなり・・・

１１月も一人いなくなる予定です。

今月になってやっと一人入ってきまして

定着すると良いなぁと思いながらも

過去に辞めていった人と同じようなタイプのため

ちょっと心配しています。

院長に退職の許可をもらうための建前の理由は

『これだったらどうしようもないね』

というような理由です。

院長に拒否されないような、

引き留められないような理由を

いかにもそれらしくつくりあげて

許可をもらった人もいます。

そうでもしないと辞められないんですね。

親の面倒をみるために実家に帰りますとか

そういうのって、もう引き留められないですね。

実際は引っ越しもしないし

親の面倒をみるわけでもありません。

女性だけの職場ですから

いろいろと人間関係の問題も多くって

ですので、本音の退職理由はただ一つ。

癌みたいなとんでもないスタッフがいて

でもそのスタッフを院長夫妻が擁護しているから。

だから何の改善もされないし

職場にどんよりとした空気が漂っています。

その癌のようなスタッフは

エビデンスに基づいた判断はできないし

ミスは多いし

入院している人には優しくないし

自分のミスは隠蔽しようとするし

ミスが発覚したら人のせいにするし

子持ちの人には冷たいわ

若い子には威圧的に脅しをかけるわ

大変そうなことは人に押し付け

隙あらば手抜きをしようとするし

今やスタッフに味方は一人もいません。

みんな、一緒に勤務するのを嫌がっています。

孤立しています。

それなのに

それなのに

院長夫妻にはゴマをスリスリしながら

ニコニコと良い人風に振舞っているから

その人のことを非難したスタッフの方が

怒られたり

ボーナスを減らされたり

さんざんです。

この人がいないだけで

スタッフは定着するのに・・・って思うんですが

そんなの経営者にはわかんないんですかね。

過去に何度も同じことを繰り返してきているのに

オーナーって何であんなにわかんないんでしょう。

ほんとに何で　わかんないのか

不思議です。

ケアのクオリティをあげて

良いサービスを提供したいと思わないんですかね？

いーかげんな仕事しかしない人と

仲良くして欲しいなんて言う経営者。

逆じゃないですかね。

いーかげんな仕事しかしない人に

みんなに信頼されるような仕事をしてもらうように

働きかけるのが筋じゃないですかね？

真面目に質の高いケアを

提供したいと思っている私達の方が

何で譲歩しなきゃいけないんでしょうか。

ほんと

理解できないです。

経営者に雇用者の気持ちがわからないように

雇用者も経営者の気持ちがわからないってことでしょうか。

経営者が雇用者側に寄り添ってくれる姿勢がないと

退職者は減らないでしょうね・・・

悩ましいです。

#9月ももう終わり またスタッフが退職していく

９月も終わります。

また職場のスタッフが一人辞めていきます。

今勤務している産科診療所での話です。

残念ですね。

若いのにしっかりとした判断力を持ち

エビデンスに基づいたケアのできる子です。

自分なりの理想と目標をしっかりと持ち

それだからこそ

今の職場には居られなかったんだと思います。

残念です。

若いがゆえに

追い求める理想は高く

少しのくもりも許せない

とても純粋で高潔な精神をもっていて

職業意識の高い子でした。

そういう子だからこそ

見たくない現実から目を背けられず

こころがどんどん病んでいったのでしょう。

おっぱいのことを

ちゃんとわかっていて

しっかりみてくれる子だったのになぁ・・・

本当に残念、無念。

小さな診療所で

若い助産師が定着するのは

本当に難しいです。

ある意味

錆びついたアンテナを持っている子の方が

どんなことでもさらりと上手く受け流して

上手に渡っていける気がします。

人の気持ちを汲み取ることができる人ほど

続けていくのが難しい現実。

哀しいです。

でもきっと

新天地で活き活きとやっていく方が

その子にとってはプラスになるんだろうな

そう思って

この門出を応援したいと思います。

この決断をして良かった

そう思える日が来ることを

お祈りしています。

#自分が親になって感じたこと それが仕事再開のきっかけに

自分が親になって感じたこと

私の場合

助産師を仕事にしていても

親になったとき

自らのこととなると

本当に何もわかっていませんでした。

日頃から

妊婦さん、産婦さん、褥婦さんに接していて

よくわかっているつもりでいても

自分がその立場に置かれると

また違った感覚を味わうものだと

親になってみて初めて思い知りました。

自分のこととなると

素人感覚で

どうでも良いような小さなことが

本当に不安だったり

先が見えなかったり

いじいじ悩んでみたり

あぁ、そうだったんだぁ・・・・・

妊娠してみて初めてわかることも

沢山ありました。

もう、ほんと

カルチャーショックです。

妊娠することそのものも

本当に不思議な体験でしたが

お産をして

その後おっぱいが湧き出てくることにも

すごいなぁ・・・って

あぁ、私も

実は動物なんだなぁ・・・・・・

生き物だったんだぁ・・・・・

そんなことを

しみじみと感じてみたり

親になってみて

何だか世の中が違って見えるようになったことも

たくさん

たくさん

ありました。

子どものいない頃

ほやほやのママたちに

あんなことやこんなことや・・・

あれこれえらそうに説明していたけれど

それって何だか

机上の空論だったかもなぁ・・・

そんな風に思えることも多くありました。

今まで私は

一体何をやってきたんだろう・・・？

あぁ、もう一度やり直したいなぁ

子育てをした私なら

きっと違う言い方をするだろうなぁ・・・

そう思えることも多くて

もやもやしていました。

アイデンティティ・クライシス

ですかね。

自分が動物で

生き物である親としての自分に

社会の中で生きる、

人間としてある（べき）親の姿を目指す自分

そんなことが複雑に絡まって

ヒトの子育てって

本当に悩むポイントが

沢山あって

その答えはひとつじゃないんですよね。

本当に、親になるって大変。

でも日々いろんな発見があって

学ぶことも多くあり

その合間に

確かに楽しいこともあったんですが

過去を振り返ると

この子育てを

もっともっと

楽しんでやれたら良かったのになぁ

そう思うんです。

だから、今まさに子育て中のママには

教科書通りにしなくてもいいから

肩の力を抜いて

少しでも楽しみながら過ごしてもらいたいなぁと

そう思っているんです。

ママが楽しくやっている方が

子どもにとっては絶対良いですから。

一度仕事を辞め

完全に家庭に入り

このまま子育てをしていくのかなぁなんて

思ったときもありましたが

子育てをしながら

もう一度やり直したいなぁ・・・

そう思ったところから

また助産師としての仕事を再開し

・・・今に至ります。

今でもまだまだ

わからないことはいっぱいで

人の気持ちを推し量るのは

難しいのですが

もしも私が

親になっていなかったら

今の私はいなかったんだろうなぁ

そう思っています。

親となれたことに

感謝です。

理化学研究所の赤ちゃんの寝かしつけってどうなの？

昨日のテレビで

盛んに流されていたトピックは

理化学研究所の

赤ちゃんの寝かしつけの研究。

所謂　『背中スイッチ』への対策なんでしょうが

何でしょうか・・・

ツッコミどころ満載で

ちょっと考え込んでしまいました。




親が赤ちゃんを運ぶとおとなしくなる

輸送反応

というのがあるらしいですね。

確かに猫や犬が

赤ちゃんの首をくわえて運ぶ姿を

見たことがあります。

輸送するときに、赤ちゃんが母に協力して

おとなしくしてくれるという

輸送反応を利用して

赤ちゃんを寝かしつけようということのようです。
 

赤ちゃんの泣きやみと寝かしつけの科学

理化学研究所作成のYouTubeもありまして

それを拝見しましたが・・・




泣いている赤ちゃんを抱っこして

母が５分間歩くと赤ちゃんが寝つくという

その説明動画なんですが・・・

ママの歩くスピードすごいですよね。

めちゃくちゃ速いです！
 

電車に乗り遅れそうなので

頑張って歩いてます・・・

それくらいの速度じゃないですか？



ママが全速力で歩くことで

赤ちゃんは寝付いているのですが

それって何だか

目を回して気絶しているようにしか見えません。

こんな感想をもつのって

私だけでしょうか・・・？



赤ちゃんが泣きやんでくれない

途方にくれて困っているママ

ひょっとしたら

夜眠れてなくてヘトヘトかもしれない。

会陰切開の傷が痛くて

思うように歩けない状態かもしれない。

５分間も歩けるほどの

室内のスペースがないかもしれない。

そんなママはどうしたら良いんですか？？



赤ちゃんが泣きやんでくれないから

アレやってみようって

やっちゃうママが続出しそうな気がします。

本当に大丈夫かしら？

新生児期の赤ちゃんを抱っこして

あの速度で歩くと危険ですよ。

揺さぶられっ子症候群にもなりかねません。

 

理化学研究所の

このテーマに取り組んだ研究者

女性が多いみたいなんですけど

ひょっとして自らの子育てで悩んだことで

このテーマを選んだのかもしれませんが・・・

ちょっと左脳で考えすぎてませんかね？

助産師などのサポートを

ちゃんと受けられてきたのかなと

ちょっと心配になりました。

きっときっと

苦労して悩みながら

子育てと仕事を両立させられているんでしょう。

研究の方法も４種類で

　・抱っこして歩く

　・抱っこして座る

　・ベビーカーを動かす

　・ベッドに置く

これだけですか？？

他にもっと良い方法は

なかったんでしょうか？

比較の対照の選択が

狭すぎるし

悪すぎませんか？

研究に関しては

知識が不足している私なので

深くは突っ込めませんが。

で、この成果をもとに

アプリの開発に役立てるとのこと。



いやいや

赤ちゃんの心拍をモニターして

それであと何分歩いていれば大丈夫とか

そんなアプリつくるの

生き物としておかしくないですか？

もっと血の通った

人間の肌の感覚を研ぎ澄ませて

楽しく育児ができる方法を

みつけていきたいですよね。

それがわからないから

研究をしたんですよって

そんな声が聞こえてきそうです。

人間ってそこまで退化しちゃったんですかね。

ちょっと哀しいです。

共同研究者に小児科医は入っていますが

助産師は入っていません。

助産師が入ると、こういう左脳で考える研究は

スムーズにいかないかもしれませんが

日頃赤ちゃんに関わっている

助産師の意見も取り入れて欲しかったですね。

（左脳を使わないバカだと思われてそうです）

ん十年も前の話ですが

うちの子がなかなか寝てくれなかったときは

添い乳をするか

あるいは

自分の胸とお腹の上に

子をカンガルーケア的に腹ばいに乗せて

自分の呼吸に合わせて

子どもが上下にゆらゆら揺れるのを

眺めていましたよ。

５分間も歩き続けるなんて

育児中の私には

無理だったかもしれません。

退院してから、良い授乳姿勢を再現するために

⁷

入院中のママたち

特に、初めてのママ

お産当日は、おっかなびっくりで

赤ちゃんを抱っこするだけでも

肩に力は入るわ

本当に大変で

大汗をかきながらの大奮闘。

でも

１日目

２日目と

日が経つにつれて

ママも少しずつ慣れてきて

退院が近づくにつれて

だんだん肩に力が入らなくなり

上手に抱っこ

できるようになっていくんです。

ママは大変です。

抱っこだけでも慣れないのに

抱っこしながらおっぱいを支え

そして、痛くないように含ませる

そんな応用編まで

退院までに

マスターしなきゃいけないんですから。



その授乳のときの抱っこにも

いろんな方法があります。

これはもう、好みの問題もあったり

ママと赤ちゃんの相性の問題もあって

痛くない含み方ができるポジションを

いろいろ試していきながら

自分なりの方法をみつけていくのですが。

横抱き

交差横抱き

脇抱き

縦抱き

ダンサーホールド

laid back授乳

（リクライニング授乳）

添い乳



いろんな授乳姿勢がありますね。

入院中に、助産師と一緒に練習をして

これで大丈夫

・・・と思っていても

お家に帰った途端に

そのポジションが

とれなくなってしまうことがあります。
 

あせりますよね　
 

あせればあせるほど

うまくいかなくて

赤ちゃんは泣き叫び・・・

なんてこともあります。
 

そうならないように

一つの提案があります。


入院中、このポジションだと

授乳が楽にできるという方法があれば

そのポジションをとっている状態を

写真に残しておく

と良いと思います。

動画でも良いかもしれません。



自分の最適なポジションを再現できるように

正面から

横から

上から

後ろから

と、いろんな方向から

写真を撮ってもらうのです。

その時担当の助産師なら

きっとそれをしてくれるはずです。


そして、できれば

ちゃんと吸着できている状態の

赤ちゃんのお口の開き方や

赤ちゃんの顔とおっぱいの位置関係を

横方向から

上方向から

撮ってもらっておくと

その状態を再現するのに役立ちます。


また

授乳クッションや

他のクッション類の当て方

その高さや位置関係も

わかるように撮影しておいてください。


それがあれば

客観的に

自分の授乳姿勢をみることができ

うまく授乳できるポジションを

再現するのに役立ちます。


これほんと

お勧めです。
 

#パパにも産休 １０月から育児介護休業法改正なんですが・・・

産後の方に

退院後の家事のお手伝いなど

フォロー態勢についておききしてみると

産後１カ月とか２カ月とか

パパが育休をとられるという方が増えてきました。

コロナ禍で、里帰りもできないし

年齢が高くコロナリスクの高い実母に

都会に来てもらうわけにはいかないし

そういう事情も影響してるんでしょうね。

そんな今

育児介護休業法 　が１０月から改正されるようですね。

「産後パパ育休（出生時育児休業）」

ってのが創設されるらしく

原則休業の2週間前までに申し出ることで、

子の出生後8週間以内に4週間までの休暇を取得できるそうなんです。

分割して２回の取得もできるとか。

これは、ママの産休中に

パパが４週間の産休を取得できるということですよね。

産後の援助のためには

とても良い制度だとは思うのですが・・・

取得の２週間前に申請ってのがネックですね。

お産っていつ始まるかわからないですよね。

３７週から４２週までの間に産まれるとしても

５週間の幅がありますから

予測よりも早く産まれちゃった場合は

申請が通るまでの間、他の手伝いがなければ

ママがワンオペ育児を

２週間しなきゃいけないってことなんでしょうか？

『原則』　となっているので

そこを職場が拡大解釈してくれて

早めに取得できるように交渉できたらいいんですが。

逆に、３９週くらいで産まれるかなと予測して

あらかじめ休暇を申請していた場合

４１週で産まれたときには

休暇は２週間しか残っていません。

何なんですか？この制度！　

みんながみんな

計画分娩じゃないのです。

計画分娩ということで分娩誘発しても

失敗して産まれないことだって

ざらにありますよ。

それから、計画分娩の場合

自然分娩に比べると異常分娩になることが多いんです。

パパの産休のために、

わざわざ異常分娩になるような方法を

選択して欲しくはないですね。

使えないなぁ・・・　厚生労働省。

もうこれは、職場に拡大解釈をしてもらって

産後すぐの申請で使えるように

職場と交渉していくしかなさそうですね。

それから、産後パパ育休は

普通の育休の場合は 原則就業不可のところを

労 使 協 定 を 締 結 し て い る 場 合 に 限 り、

労働者が合意した範囲で

休業中に就業することが可能

ということらしいです。

いやいや、就業不可にしてくれないと

ママが困っちゃいますよ。

産後の手伝いを期待してたのに

仕事が多忙になったら

パパが仕事に行っちゃうような産休

ダメですってば！

産後パパ育休と、通常の育休は重ねて取得可能なようです。

現状では分割はできないのですが

普通の育休でも

２回分割で取得　できるようになり

休暇が分割で４回取得

できるということですね。

育休をとりたいんだけど・・・

長期の休暇をとることができない

そんな職場なら

分割してなら取得をさせてもらえるのかどうか？？

産休、育休を夫婦で交互に交替しながら

ちょこちょこ細切れに休みがとれるということなんですが

でもどうですかね。

ママと交替して、

ママと同じレベルのワンオペ育児を

パパができるかどうか・・・

（同じレベルまで目指さなくても良いんですが）

そこまでできるパパは

本当に本当に稀だと思います。

大抵のパパは

１日赤ちゃんと過ごしただけで

音を上げてしまうことが多いです。

で、この細切れの育休を

本当に取得できる職場と言えば

公務員か

あるいは大企業か　じゃないと

なかなか理解が得られないような気もしますが・・・

小さい企業では

育休を取得するだけでも

何だか嫌な顔をされることが多いみたいですし。

そのあたりの懸念もあってなのか

育児休業等を理由とする

不利益取り扱いの禁止・ハラスメント防止 

というのもしっかりとセットで謳われています。

なので、必要があれば

堂々と取得しちゃって大丈夫なんです。

法的には。

ただ一つ気になるのが

厚生労働省のHPで書かれているプランに

保育所等に入所できない等の場合

というのが書かれているんですね。

おいおい！

保育所に入所できないというのを前提に

プランを書かないでくださいな。

保育所入所できない人が多くいるから

この制度改正があったのかもしれませんが

いやいや、そこじゃないでしょ　厚生労働省！　

まずは保育所増やしてからにしてくださいな。

保育所に入れなかった場合

夫婦が交代で育休をとるようなプランになってますが

保育所に入れない事態を前提にして

育休取得を考えなきゃいけないなんて

それはもう詰んでます！

昔に比べれば

子育て環境は

少しずつ改善はされてきてはいますが

まだまだ厳しく

問題は山積みですねぇ・・・

詳しくはこちらをご覧ください

↓

厚生労働省の育児介護休業法のＨＰ

#寝付けない夜にしていること

コウノドリ（１）

寝付けない夜にしていること

私の哀しいお話です。

今、とある資格試験に向けて

勉強をしています。

ですから、寝付けない夜なんていうのがあれば

勉強の好機だわ　

そう思って取り掛かるのですが・・・

残念ながら

それで寝付けなかったことは

一度もありません。

完敗です！

追い詰められているのに

追い詰められれば

追い詰められるほどに

何と寝つきの良いことでしょう。

そうですよね

この仕事をしていると

不眠とは無縁ですね。

いつも

疲れ切ってバタンキューです。

バタンキューって

もはや死語ですよねぇ・・・

いっしょにねんね すやすやメロディ くまのプーさん おもちゃ・遊具・乗用玩具・三輪車 ごっこ遊び・ぬいぐるみ

ハグしてトントン ねんねスイッチ スヌーピー おもちゃ・遊具・乗用玩具・三輪車 ごっこ遊び・ぬいぐるみ

母乳育児あるある 母乳の赤ちゃんのげっぷについて

母乳で育てられているお母さんから

よく言われること。


「私、げっぷを上手くさせられないんです」



「おっぱい飲ませるとそのまま寝ちゃうんですけど

　その後、げっぷをさせていると起きちゃうんです」


「げっぷをさせようとするんですけど

　なかなか出ないんです。

　私のげっぷのさせ方が下手なんですか？」


って。


お母さん、それ全然おかしくないですよ。

母乳の赤ちゃんって、しっかり舌を巻きつけて

おっぱいに密着して飲んでいるので

あまり空気を飲まないんですよ。

だから、げっぷをさせる必要性って

あまりなかったりするんです。

せっかく気持ちよく寝ている赤ちゃんを

げっぷのために起こしてしまうのって

ナンセンスです。

これが哺乳びんで粉ミルクを飲んでいるあかちゃんだと

話は違います。

おっぱいを飲むときと、飲み方が違いますからね。

哺乳びんだと、空気を飲んでしまうことが多いので

げっぷをしておかないと、後で赤ちゃんがミルクをゲポッと

吐き戻してしまうことが多いです。
 

母乳の場合も、おっぱいが溢れるくらいによく出る方など

むせながら飲んでいる赤ちゃんの場合は

げっぷをさせてあげた方が良い場合もあります。



また、おっぱいの含みが浅くて

チューチュー音をたてながら飲んじゃう赤ちゃんは

空気を飲んでしまうこともあります。


そういう赤ちゃんって

お腹がポンポコリンに張って苦しそうに唸ったり

変な夜泣きをしちゃうこともあるので

赤ちゃんのお腹をみて、ポンポコリンに張ってないかどうか

よくみてあげてくださいね。

そういうのがなければ

もし、赤ちゃんがおっぱいを吐き戻しても窒息してしまわないように

おっぱいの後には、戻したおっぱいが気管に入らないような

寝かせ方をしてあげてくださいね。
 

産まれたての赤ちゃんの胃は、大人みたいに曲がっていなくて

とっくりのような形をしています。

入口の締りも緩いので、ちょっとしたことで逆流しちゃいます。

戻したおっぱいが気管の方に逆流しないように

戻したおっぱいが、口の外に流れ出るように

背中に丸めたバスタオルや、小さいクッションを置いてあげると良いです。

ドーナツ枕は、完全な仰向けを強制してしまうので、

私はあまりお勧めしたくありません。

横向き寝にする場合、一つ、注意点があります。

横向き寝は、そこからうつ伏せ寝になってしまったとき

SIDS(乳児突然死症候群)　の危険があります。


横向き寝のときは、赤ちゃんが自然にうつ伏せになってしまわないように

体の下側になっている腕を、必ず前に出しておくように注意してくださいね。