5キロ痩せて制服がワンサイズダウン

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人生最後のダイエットにしたい

40代からのエステサロンクレド伊藤です。

ダイエット経験が多く体重が減りづらくなっていたTさまも、3ヶ月でマイナス5キロ。

全然減らない体重をどうにかしたいと思っていた時にカウンセリングを受けることが出来ました。どんなことをやるのかと思っていましたが、普段の食事で当たり前のことを取り入れるということで、本当に？、、と思っていましたが。取り入れるようになり、体重が動き出したのは正直なところ驚きました。今までの自己流のダイエットが全く合ってないことが、食べることで体のサインを知ることが出来るようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングでお話をしている時も、何が良くなかったかを教えてもらえることで次に宿題を持っていけるようになり本当によかったです。　　　　

メタボ診断、血液検査の結果の改善をしたいという思いを持っていらっしゃった40代Tさま。

サロンクレドにご来店される前はさまざまなダイエットを試されていました。

流行りのダイエットはもちろん、健康診断の結果から「特定健診・特定保健指導」を毎月受けてみえました。

保健指導員からの毎月の食事や運動のチェックは

「何も問題ないですね！」

と、ほぼおしゃべりで終わっていたそうです。

そんなTさまにお伝えしたのは、普段の食事で当たり前のことをしていただく。

特別なことはしていただいていません。