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食べながらやせる食事法で
たった3ヶ月でワンサイズダウン
クレドあすかです
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「休み中にダイエットして痩せる！！」
10代女子のあるあるだと思います。
（私も昔は自己流食べないダイエットやってました‥^^;）
食べながら痩せる
ダイエットカウンセリング
を受けていただいてる
40代のお客様のお話し。
初回のカウンセリングで
お子さんがダイエットをしたいと
言っていることを心配されていました。
お客様のことお子さまの体型をお聞きして
ひとりでやるダイエットではなく
旦那様もお子様も一緒に食べていただける
お食事の方法なので
一緒に自然に痩せれるといいですね
なんてお話をしていました。
そして、途中経過の2ヶ月
お客様はこつこつ取り組んで
毎日しっかり食べて
結果も出ています＾＾！
ダイエットカウンセリングをはじめた
ある日、お子さんとコンビニへ
お子さんが手に取ったのはいつも選んでいる
甘辛いスナック菓子と甘いジュース
「そんなに食べれるの〜？」
と声をかけたけど
大丈夫、大丈夫‥♪と
お子さんの箸が伸びてきたり‥
おススメしている食べ物が
実はお子さんも旦那様も
好きなことがわかり
体と心を作る大切な10代
食べたもので体は作られます
食事は大切ですね＾＾
お母さんのダイエットが
家族皆んなの健康につながる食事法♪
お伝えしてよかったと
改めて感じる瞬間です＾＾
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