かぐらスキー場

今シーズンは小雪のため、これから先は、かぐらスキー場での滑走

本日はスクールレッスン
内容 カービングショート アドバイス

右足(後足)を曲げ伸ばしする力を左足(前足)に伝える

感覚的にはワンフットのスケーティングと一緒
右足に力を貯めて、左足へ

右足に軸が乗っていないと曲げ伸ばしが出来ない
普通に歩くのと同じ感覚、踵又は爪先を上げながら歩く動きを、板の上でもおこなう。

直滑降からの急停止が練習に効果的
踵側の場合、膝を曲げるのと同時に、爪先を上げる
爪先側のターンも同じ
右足を曲げることを意識(屈伸運動と同じ)

肩を斜度と平行に、あまり左右に動かさない
ロングターンも一緒、やることはショートターンと変わらない