じんましん

ようやく・・・体中にできていた湿疹が消えました・・・。

約１ヶ月前か～、体調不良だったときから
気がつくと、お腹、胸、背中にブツブツとじんましんが・・・

もちろん、発表会もショーの時もじんましんがひどくって
体にも顔用のファンデーションを塗りたくって隠してました・・

栄養が偏ってたのか・・
体調が戻ってもなかなか、プツプツが消え無くって・・・
そのうち消えるかな～とのんきにしてたら、１ヶ月近くそのままで・・

さすがに、そろそろ皮膚科に行こうか？と悩んでいたんだが・・

ようやく、綺麗さっぱり消えました

ふ～～、良かった～

マジカルベールWS

昨日は、夕方から降り出した大雨の中・・・
パリから来日中のKamelliaさんの
『アラビアンナイトの姫のように、カメリアのマジカルベール』のWSを受講してきました。

なにげに・・
初めのストレッチがキツい・・・
体がイタタタタ・・・

かかとを上げたのままでの、連続でのターンの練習もあったりして
うっかり、かかとをついてると、
すぐに『かかと上げたまま』との声も飛んできて・・
う～～ん、疲れた・・

で、いつものように
曲のバックグランド、歌詞の意味、音のカウントのメモ、アクセントの取り方など
わかりやすく説明してくれて

振付けは、そんなに早くも激しくもないんだけど・・
なぜか、なかなか覚えられない・・
疲れてたのかしら・・？？？う～ん。

群舞で踊ると良さそうな振付けだったし
ゆっくりと、そのうち復習して覚えようっと。

コムタン

今日のランチは・・・

１０月から立ち上げる韓国語勉強会の打ち合わせランチでした。

お店は・・
いきつけの韓国料理屋さん

四ッ谷の妻家房です。




メールだったたり、ベリーのイベントを見に来てくれたりと
連絡はとっていたものの、みんなとゆっくり会うのは半年ぶり

まずは、腹ごしらえでしょう

美味しそうなモノが多くて何にしようか悩み・・・

結局、
コムタン定食にしました～


コクのある牛テールスープ

美味しいんだよね～