小６サッカー男子
背を伸ばしたい！！（切実）
小学生にはプロテイン、早いかな？と思っていたのですが
そうでもないみたい。
知り合いの方が、ちょこっとプロテインを取り入れる生活を始めたら
よかった
（そのかたの感想ですが背が伸びた、代謝が上がって風邪をひきずらくなったそうです)
というので我が家も始めてみました。
スポーツ後に取ると、消耗した筋肉の元になるそうで効果的だそうです。
また、就寝中に成長ホルモンが放出されるため寝る前にも。とか。
体温を上げるため朝食と一緒にも。とか。
男子の行動をコントロールするのは困難なので、うちは、
スポーツ後と朝食時に出来るだけ忘れずに取るように
と限定し、ゆるめの方針にしました。
製品のチョイスは
飲みやすそうであり、アスパルテーム等の人工甘味料の入っていないものにしました。
近所のドラッグストアにて購入できたのはコチラ。
ココア味ということで ミロに近い風味で、飲みやすいようです。
ココア味だけでは飽きてしまうな、
と思いドラッグストア パトロールをしているのですが、
人工甘味料なしのものはなかなか見つかりません。
楽天市場で見つけたこちらは
成分表により人工甘味料なしが確認できました。
風味も４種類あるので、数種類を置いてその日の気分で取れるようにしたいと思います
※ココア味の成分表
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