苦しいを自覚する。 | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

苦を観察することなしに私たちは

自分の問題を本当に探求し

解決することはできません。

そうしないのなら私たちはただ

それらの問題に我慢するか

無関心を装って通りすぎるしかないのです。

Twitter アーチャン・チャー
「無常の教え」手放す生き方2のBotより


人生がうまくいっている時より

うまくいかなくて苦しい時こそ

観察するちゃーんす

ってことかな…