腰痛。アイタタタ。

最近腰痛がヒドイ。


前から、腰痛持ちで、
いくら整骨院通っても、完全には痛み取れなかったけど、
最近は、本当に腰痛持ちだなーってカンジで、
ちょっと動くとアイタタター。


ってなる感じです。

整形外科行くほどでもなさそうなんですが、
色々調べてみたところ、
冷えが原因っぽい（整骨院の先生も冬は患者さんが増えるって言ってたし）。

肩こりもヒドイしな。


でも、この間函館出張行ってー、
次の日寝てばっかりいてー、
さらに昨日仕事超忙しくってー、
で、こんなんなってしもたので、

一概に冷えだけが原因じゃない気もするんだよなー。

寝すぎは、完全に自分のせいだけど。。。


一回、2時間くらいマッサージされてみたい！
と思っていたので、

カイロに行くか、リンパマッサージにいくか、
タイ式マッサージに行くか迷ってます。

とりあえず、けっこう限界なので、
明後日には行きたいなっと。