なぜ自己啓発本を読み漁ったあなたがまだ辛いのか

日ごろから漠然とした不安を抱え、暗い気分で過ごし、それを振り払うように突発的に自己啓発本を読む、啓発動画を見る。そのようなことを繰り返しているあなたがまだ幸せになれないのには理由があります。それは、

頭が変わっても体が変わっていないから

脳から身体に伝わる情報と身体から脳に伝わる情報、比率にして３:7です。身体から脳に伝達する情報の方が2倍以上も多いのです。体が不安や恐怖で埋め尽くされているから、いくら本を読んでもあなたの人生が変わらないのです。

まずは本を読み頭でっかちになる前に体へのアプローチを行いましょう。