ビールを美味しく飲む方法
皆様こんにちは。ハウススタジオの山根です。皆様はビールを美味しく飲むためにどのような工夫をされていますか?だいたいは、①よく冷やす②コップも冷やす③直前まで水分をとらない④良く働くなどではないでしょうか。どれも正解ですよね(*^_^*)ただ、今まで以上に美味しく飲める方法が見つかりました!!それは、「サウナに入る→水風呂に入る」です。これがかなり効果的なんです。しっかり汗を流した後のクールダウンは最高です!では、私なりの入り方ですが、『温冷交代浴』という方法がおすすめです。これは普通にサウナに10分程度入ってから、水風呂に浸かり、これを何度か繰り返すという方法。いわゆる、一般的なサウナの使い方をイメージすると分かりやすいはずです。 サウナで体を温める 水風呂内の水を使って、手足から順に水をかける ゆっくりと体に負担をかけないように水風呂に入る 30秒〜1分程度水に浸かる 「温冷交代浴」の場合はこれを数回繰り返す。サウナで温まった体を冷水に浸す事で自律神経を刺激。血行の流れが普通の状態より2倍近くになり、その作用で疲労物質(乳酸)の排出が促進されたり、肩こりや腰痛緩和にも繋げる事ができます。又、自律神経を刺激する事で、ストレス解消・不眠解消・疲労回復等の効果が期待できます。頭もシャキッとして気持ちいいですよ!-------------------------------------------------※注意※心疾患や循環器系の病気を持っている人は、水風呂は大きな負担となるため避けて下さい。--------------------------------------------------そこで、心身共に癒されたところでBEERを頂くわけです!この至福の為に最近の休日は小山市の銭湯に行きサウナを利用しています。皆様も健康的に、安全に、サウナを楽しんでみては如何でしょうか。さて、前置きが大分長くなりましたが、「足利市常見分譲住宅がいよいよラスト1棟!」駐車スペースが広く、使いやすいインナーバルコニーが特徴です!明日、明後日の2日間は、10時から17時まで見学会を開催しております。予約は不要です。直接現地までお越しください!赤のテントが目印です!!お気軽に遊びにいらして下さい。常見町の見学会場はこちら↓会場は毛野南小学校近くです。ではでは。。。▽Facebookhttps://www.facebook.com/housestudio.ashikaga/ぜひページにいいね👍をお願いします!▽Twitterhttps://twitter.com/hudousan_studio▽YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCEq1XkahverEO5qCSPIplzA