まさかの新入社員がダイエット茶を！？

《ダイエット1420日目》
現在：42.8kg
減量： -27.2kg
⇒ダイエット茶コーヒー

はい、まゆみです(＝⌒▽⌒＝)

今月から新入社員が入って会社は活気ついていますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

そういえば、仲良くなった新入社員がなんとわたしと同じダイエット茶を飲んでるらしいです！

彼女は元々80ｋｇあったそうです
(わたしのMAXよりもありますね)

それがダイエット茶を半年飲み続けて43ｋｇまで減ったそうです

今は45ｋｇの体重をダイエット茶を飲みながらキープしてるって言ってました

そして！彼女のダイエット茶の飲み方に対するこだわりを聞きました




｢まゆみさん、ダイエット茶は暑い夏でも絶対HOTで飲むんですよ。｣

えー！！！そうなんだー？わたしは結構アイスで飲んでいるのです

HOTの方が内臓を冷やさないらしくて体にいいらしいです

これはそれぞれ好みですからね

どっちでもいいと思いますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

そして、わたしは最近運動も混ぜてのダイエットをしているのですが

彼女は【一切運動をしない】らしいです

子供の頃から運動が大嫌いで、絶対運動せずに痩せる！と決めて行き着いたのがこのダイエット茶らしいです

ダイエット茶にはさまざまな種類がありますがどれも賛否両論あります

わたしのように凄く効果的だと感じる人もいれば

全く効かなかったなんて人もいます

これは体との相性もあるんでしょうね

なので是非まずはお試で一ヶ月だけでも飲んでみてくださいね☆




わたしが－30ｋｇと痩せ過ぎた脅威のダイエット茶の購入はこちらから↓↓↓↓↓


■まゆみのオススメ

http://w.meba.jp



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春は一番脂肪が落ちやすくなる季節！春のダイエット術

《ダイエット1420日目》
現在：42.6kg
減量： -27.4kg
⇒ダイエット茶コーヒー

はい、まゆみです(＝⌒▽⌒＝)



桜が綺麗です*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


だいぶあったかくなってきましたね♪

春らしくてシアワセ・・・


なんて、のんきなことを言えない人も多いかな

春は同時に花粉症の季節です・・・涙

花粉症は食生活が深くかかわっています

花粉症で苦しんでいると、ダイエットどころじゃありませんよね・°・(ノД｀)・°・

でも、あえて言います！


春はダイエットに最適な季節なんです


この時期にやらないのはもったいないですね


実際、私が痩せたのも、3月から5月にかけてです


しかも、春はデトックス（毒素排出）の季節なんですね♪


痩せるための、自然の条件がそろっています。


あとは、あなたのキモチしだいドキドキ


花粉症の根絶も合わせて、まずは腸をキレイにしましょう


腸をキレイにすることがダイエットの近道です


ダイエットに、便秘は大敵


便秘対策で一番大事なのは「主食」です


次に大事なのが「発酵食品」です


その次にくるのが「食物繊維」です


まずは主食ですが、ぜひ「ごはん」や「玄米」「雑穀」を食べましょう


味噌汁はぜひ、1日1杯飲みましょう。

意外と知られていませんが、味噌汁はデトックス効果が大きいのです♪


あと、発酵食品といえば漬物です。

でも、最近はスーパーで漬物買っても全然発酵していません


ほとんどが、調味液漬け野菜と化しています・・・涙

おまけに添加物タップリで、とても健康食品とはいえないような・・・


漬物を選ぶなら、ちゃんとした糠漬けを買いましょう

あと、忘れてはいけないのが「キムチ」です


幸いなことにキムチはまともに作られている感じです


比較的安いし、多少保存が利くので、ウチではいつも冷蔵庫にあります


キムチは乳酸菌で発酵していますから、健康食品なんですよ

それから、梅干もいいですね


そして、納豆もいいですね


夕食は玄米入りごはんと野菜の味噌汁と納豆で決まりです


こういう夕食を食べていれば、まず太りません！


そして朝はダイエット茶！！！これ基本中の基本です


これで、ダイエット成功間違いなし！！


ぜひ、お腹の調子を整えて、春のダイエットを成功させましょう桜





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花粉症の人必見！花粉症用メイクの仕方

《ダイエット1417日目》
現在：42.4kg
減量： -27.６kg
⇒ダイエット茶コーヒー

はい、まゆみです(＝⌒▽⌒＝)

みなさん、花粉症対策はしていますか？

私は数年前から花粉症なのですがこの時期は死ぬほど辛いです…

目、鼻、顔の痒みでほとんどメイクも出来なくなります

女の子にとってメイクはとっても大事ですよね

そこで今日は花粉症でも出来る目元メイクをご紹介します

①ビューラーでまつ毛をあげてカールする

②ペンシルライナーでアイラインを引く
（ポイントは黒目の上のラインを太く書くことです）

③涙袋ペンシルで涙袋を書く

④涙袋を書いた下に茶色のペンシルでラインを涙袋に沿って引く
（私はけっこう大胆に書いてますがこれは好みですね、あまり目立たせたくない人は薄めに書くといいです）

⑤目の下ラインを黒目から目尻側にむかって引く

以上です(*^_^*)



マスカラもリキッドアイライナーもつけまつげも使用しないのでかなりナチュラルメイクになりますが私はこの最低限のメイクで花粉症の季節を乗り切ってます！

このメイク、ナチュラルにみえて、意外と目が大きく見えるんです

なんていうのかな、童顔になる感じ

このメイクをすると5歳若返ります！

まとめ

花粉症の季節はマスカラ、つけまつげは使わない
（目をこすったりしてマスカラがよれたり、つけまつげが外れるため）

ビューラーで自まつげをしっかり上げる

涙袋は必須！

以上です(*^_^*)

みなさんも花粉症の季節はこのメイクで乗り切りましょう！


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下着の選び方、盛れて機能性が良くてデザインが可愛いメーカーはどこ？

《ダイエット1414日目》
現在：42.2kg
減量： -27.8kg
⇒ダイエット茶コーヒー


はい、まゆみです(^∇^)


こないだのブログを書いてからメッセージを色々貰ったのですがみなさんバストの悩みを結構抱えてる方が多いですね


そこで意外と一番多かった質問が


【下着はどこのメーカーのをつけていますか？】でした


下着メーカーって色々あるから悩んじゃいますよね


ワコール、トリンプ、ピーチジョン、ラヴィジュールetc・・・


デザイン重視か動きやすさ重視か盛れるの重視か・・・


わたしも色々試しました


で、辿り着いたのがワコール！


やっぱりこのメーカーに勝てるところはないと思います


フィット感が素晴らしいんです！


それに自然に盛れる！


デザインもほら、こんなに可愛い！




わたしは以前ワコールでサイズを測ってもらったら


背中にお肉をぐいぐい持ってこられて


2カップも大きくなりました(￣▽+￣*)


てゆーか背中にそんなにお肉が付いてたかと思うとホラー・・・


ただ値段がちょっと高めです


上下で7000円くらいかな


普通のＯＬのわたしはそんなには買えません(泣)


先日ブログに書いた「正しいバストアップ方法」を実践して


ワコールの下着を付ければ絶対に綺麗なバストになります！


わたしは一ヶ月でＢ→Ｄカップになりました(≡^∇^≡)


ちなみに今はＥカップあります


デブで貧乳なボディと、スマートでメリハリのあるボディみなさんだったらどちらを選びますか？


わたしは両方の体を体験してるのではっきり断言出来ます


後者のほうがはっきり言って人生楽しいですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ





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ダコタローズ風メイク公開しちゃいます！

はい、まゆみですヾ(＠°▽°＠)ﾉ


突然ですがみなさん、美容整形ってどう思いますか？


私の周りにも何人か整形手術を受けた子がいるんですけど


正直私も整形を考えた時があります


自分の顔がコンプレックスで毎日鏡を見るのが嫌でした


マスクをしなきゃ外に歩けなかった日もあります


とにかく嫌なのは目と鼻！


元々は一重


アイプチを長年愛用していたら二重の線が付きました


でもこのラインは気にってない


だってわたしはダコタローズのような顔になりたいんだもん(無理)








↑↑↑


リアルバービー人形ダコタロズーズちゃん


本当に可愛い！顔小さ過ぎ！


わたしはダコタちゃんの大ファンなので日々ダコタちゃんのブログなどを見て研究しているのです


そしたら意外と整形しなくてもダコタローズ風になれる！？ことが判明


そこで今回はわたしが研究に研究を重ねた結果、少しでもダコタちゃんに近づけるようなメイクをお教えしたいと思います


１．二重幅にハイライトカラー



二重幅全体に明るめのハイライトカラーをのせる。

２．濃いめブラウンでダブルラインを引く



濃いめブラウンシャドウを使って、ダブルラインを引く。
ダブルラインは、二重の線をなぞるように、目尻中心に入れていこう。目元に立体感が出て、外国人風の彫深eyeに見せることができるよ。

下まぶた目尻にもブラウンシャドウを入れておこう。

３．ハネ上げアイライン



黒のリキッドライナーでハネ上げラインを引く。
目尻は思い切って長く引いて、端をハネ上げよう。

下まぶたにも黒のアイライナーで細くラインを引こう。ジェルライナーを使うのがおすすめだよ。目尻部分は目幅に沿わせず、上ラインの端に向かって引くのがポイント。

４．アイラインの外側につけまつげ



アイラインに沿ってつけまつげを付ける。上下まつげとも、ストレートタイプで束感がランダムなものを使うと、ダコタみたいなボリュームまつげを作れるよ！
仕上げにマスカラを塗って、さらにボリュームアップしよう。

完成！

みなさんもダコタローズ風メイク試してみてくださいね(＝⌒▽⌒＝)

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