脱水症状（熱中症）って、真夏に起こることですよね。
でも真夏だけでなく、季節の変わり目にも起こりやすいって知っていました！
そして季節の変わり目に起こる症状を「隠れ脱水症」と言うんだって。
でもどうして季節の変わり目に脱水症状になってしまうの？
私たちは体温を一定に保つ恒温動物で、体温の変化には非常に弱い動物。
季節の変わり目になると、暑い日もあれば寒い日もあるじゃないですか。
さらに1日の気温差が激しい日も…。
そんな日が続くと（夏場の疲れ）体力が落ちてしまって、
体温調節が難しくなる時もあるんだって。
その結果、脱水症状に陥ってしまうみたい。
また真夏は意識的に水分補給をするんだけど、
季節の変わり目になると、水分を摂らなくなるんだって。
（※水分を摂らなくても大丈夫。）
そうした油断が、季節の変わり目の「隠れ脱水症」を引き起こすんだって。
私は水を飲むことが日常になっているからいいけど、
たまに水分を欲しがらない人がいるじゃないですか。
そういう人は脱脂症状になる可能性が高いんじゃないかと思う。
ちょうど今度川越で恒例の鍼灸院に行くからそこでも聞いてみよう。
