ココロとカラダLoveルール

 
生理不順や激しい生理痛は昔からあったけど、最近は、頭痛やめまい、右側の顔や腕の痺れなんかがあって、調子が悪いなと。
まさか、早くも更年期？？と怯えていた今日この頃。

病院にも行ったけど、ストレスのせいなので、薬では根本的な解決にはならないという診断結果。
最近耳にする「未病(みびょう)」ってやつらしい。

そんな時に見つけたのがこのセミナー！
週末、「できる女子のココロとカラダLoveルール」って、無料のセミナーに参加してきました！

「心とカラダLoveルール」って、タイトルだけ聞くと、最近流行りのまぐわいhow to本のタイトルっぽくもあり.某女性誌のS X特集みたい。
が、きちんとした漢方セミナで、婦人科の先生や、漢方を差専門的に研究する先生が来ていて、漢方の基礎から女性に特化した病気に関する内容までを丁寧にプレゼン。さらに実際に診療方法もデモンストレーションしてくれる真面目なセミナーでした。

ゲストにはCLASSYの表紙を飾る小泉里子さん。
足が、細くて、まっすぐ！うらやましー

約二時間の無料のセミナーで、今をときめくモデルさんも見れて、参加者にはプレゼントもあるって！！
素敵

そして、いただいたブレゼントはこちら。
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あー、だから、セミナータイトルが「できる女子の心とカラダLoveルール」なんだ

納得

ジェットコースター★ラブ

トコロテンとか、豆腐とか、好きなんだけど。
毎日でもイケると、豪語してたんだけど。

でもでも、
毎日そればっかりだと、飽きちゃうもんです。。

いろいろ工夫はしてみても、チョコの甘さとか、
お肉の油のジューシーさとか、
カラダが欲するのは、
ダイエットには向かないものばかり。。
いままで食べて当たり前のものばかりだから、やめようと思えば思う程辛く…

恋い焦がれて、つい…

時間も早いし…
お夕飯の代わりにするから…
明日から頑張るし…
スポーツクラブも行くし…

と、言い訳が出でくるわ出てくるわ。
考えだしたら、止まらないわけで、やっちまいました。。

二個一気食い
数多あるbutiffleCakeの中からチョイスしたのは、
ピスタチオムースとクランベリーのハーモニーがたまらないケーキと
イチゴミルクのロールケーキ
本当はマンダリンを使ったクレームブリュレが食べたかったけど、カロリーを考えての選択。
五十歩百歩なのは、百も承知

ああ、でも、お～い～しぃ～～～
至福のひとときは、天にも登るよう

だけど、その後、体重を測って愕然。自分の弱さを攻め立てる、針のムシロ地獄へ一直線。。
でも、きっとこれからも繰り返しちゃうんだろうなぁ。。
あがって下がる、まさにジェットコースター★ラブ
で、そんな歌詞だったっけ？

今年もバレンタインやってきた

明日は、バレンタインですねー

近所のイオンに行ったら、結構遅い時間なのに、若い女の子がいっぱい。

ケーキの材料とか、パイ皿とか、ラッピング用品を物色してます。

今から作るの（現在２２：００）とも思ったけど、

大切な人にあげようと思ったら、月曜日からでも頑張れちゃうものなのでしょう・・・

かくゆう私も・・・・

頑張って作りました！

去年は、銀座の超有名店の中からセレクトした一品でしたが、

味もそうだけど、高級具合（お値段）とか・・・

セレクトの力の入れようとか・・・

時間がかかったこととか・・・

「うん。まー、おいしーね。高いの？」ってな感じであんまり反応がなかったので。。

（セコイ女ですみません。）

まあ、選んでる時は、こっちとしてはアドレナリン出まくりで、かなり楽しいからいいんですけどね。。

で、去年のような薄い反応は寂しいので、

今年は、作っちゃいました！
二人してデブデブしているので、お豆腐を使って、低カロリーに

時間もないので、ホットケーキミックスを使って！

でも、かわいげがないので

シュガーパウダーでなんて、書いてしまって・・・ちょっとウブなカンジ。ｗ

レシピは、COOKPAD見て作成。

「ヘルシー！HMと豆腐でブラウニー風ケーキ 」

明日のやつの反応が気になるばかりです。。。

どんな反応してくれるかなぁ

そうそう・・・

ブログネタ：バレンタイン、一言で表すと甘い？苦い？ 参加中でした。

バレンタインって、その時々によって甘い思い出にもなったり、

苦い思い出となることもあったり、

一言であらわせないんじゃないかなーって思います。

でもね、ほろ苦い思い出があるからこそ、

甘い思い出は、それはそれは極上の甘さとして心に残るんじゃないかなーと思います。

ほろ苦さのがあることで、甘さがさらに引き立つチョコレートみたいに。

って、答えになってないか