#呼吸って
息を吐いて息を吸う
古い息を吐かないと
新しい息を吸い込めない
#赤ちゃんって
幸せを離さないように
いつも手を握っている
手中のホコリの掃除も忘れずに
#大人って
両手いっぱい色々持っているのに
持てないくらいもっと欲しいと欲張る
心中の誇りの掃除も忘れずに
#生きるって
古いシガラミを手放す勇気と
新しい幸せを掴む努力が必要
そんな
#生きる呼吸 をしていますか？
毎月一回気づくこと
ちあき先生に
身体と呼吸と心をリセットしてもらってます
#老若男女みんなで
#寺ヨガ
#男ヨガという名のみんなのヨガ
ぜひ
6/9.19:30〜21:00
法源寺 本堂にて
名古屋市西区上小田井1-269
お問い合わせ☎︎052-502-2528
切ると切り口から香るらしい