#目覚めているか

#法源寺写経会

#無門関 第12則
瑞巌和尚も毎日自分に呼びかけている

#惺惺着 せいせいじゃく
惺惺著ともいう

うわべの飾られた自分でなく
内面の自分はちゃんと目覚めていますか?



#写経 は雑念を持ちながら書けません

書いた前の文字に心を残してはいけない
次の書く文字に気を取られてもいけない


過去でも未来でもない
この一瞬一瞬
一字一字に真剣に向き合う時間
過ごしてみませんか?


#ヨガも同じく
心と身体の余計な荷物を取り払うには
素晴らしいアプローチ

本日ぜひ

★写経会.5/12.15時〜
★男ヨガという名のみんなのヨガ
   5/12.19:30〜21:00
空席あります