雑誌で女性の習い事アンケートがあり見たらトップがヨガとピラティスでした。
ヨガとピラティスって女性に人気なようです。
最近というか前から太りすぎだったのでそろそろ体をどうにかしないといけないなって思ってたら
この雑誌のアンケートとうちの最寄駅にホットヨガができたんです。
もしかしたら運命かも！？
ということでホットヨガでダイエットをはじめようと思います。
ホットヨガのLAVAというところで全国にお店があるようなので転勤族な私のような人でも
転勤先でホットヨガを続けることができるようです。
ヨガはハリウッドスターや海外の芸能人がしていると有名ですよね。
ヨガに比べてホットヨガのほうがダイエット効果も高いみたいだし。
頑張ろうと思います。
ホットヨガLAVA駅の近くにあるようでうちの駅の近くにもできました。ヨガに興味がある人は一度調べてみるといいですよ。鶴見ホットヨガ