こころキロク -35ページ目
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こころキロク
遠距離の実家をサポート中です。
家族のメンタルヘルス中心に
日々感じたことを
日記につけています。
映画・読書・美術など
心にうるおいを⭐️
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ひとつひとつが曝露療法
不安と闘わないことが正解！自律神経回復のカギ
うつ病の投薬治療・通院が終了しました。
ハロウィンフードUSJ③バイオハザードカクテル、Tウィルス脳
ハロウィンフードUSJ②点滴ゼリー・舌の色が変わる餅
ハロウィンフ ードUSJ①カエルの卵ソーダ、ミミズソーダ
恐怖が消えるまでねばる映画「ボディガード」
絵本「生きるって、なに？」虫の目と鳥の目をもって
HSP特集にほっこり癒されました。
福岡県産あまおう苺入りどら焼き「伊都きんぐ」
栗の渋皮煮をモンブランにのっけて。
映画「IT/イット」怖いの怖いの飛んでいけ
へんな人。不安とパニックと呼吸法
ゆっくりはじめて ゆっくり動き ゆっくり話す
こだわりから自由になると、ストレスフリーに。
MINIATURE LIFE展２ 田中達也 見立ての世界②
MINIATURE LIFE展２ 田中達也 見立ての世界① 大丸ミュージアム(梅田)
「もしもアンテナ」身近な世界がちょっと面白くなる
物忘れ・記憶力の低下は海馬の委縮。男性の更年期障害も。
ふだんの自分から休暇をもらおう USJハロウィン2016③
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