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こころキロク
遠距離の実家をサポート中です。
家族のメンタルヘルス中心に
日々感じたことを
日記につけています。
映画・読書・美術など
心にうるおいを⭐️
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認知行動療法が詰まった映画「ドクター・スリープ」
絵本「はかれないものをはかる」工藤あゆみ著
さっさと片付けたくなる不安障害。
軽い食器がうれしいな。
午前十時の映画祭で「シャイニング」
なぜ苦手なことを続けるの？ 強迫性障害
繰り返し説明しないと気がすまない確認恐怖 強迫性障害
差し入れで嬉しかったもの。 がん検査②
腎臓が１つのわりには頑張ってますね。がん検査①
バスソルト＆入浴剤でココロと身体にうるおいを
知らない場所で迷う夢・巨大ホテルで迷う夢
ど忘れ、もどかしさはチャンス！
19周年ありがとうございます✨
久しぶりの映画館で母娘シネマ会「サスペリア２」
強迫性障害②こだわりの奥には何があるの？
強迫性障害①ドライヤー事件
引っ越しで面倒な作業(TV接続)
引っ越しがおわりました
初めてのカウンセリング④気晴らしの方法が変わる
初めてのカウンセリング③ストレスを一緒に分析
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