けんこうかんさつ

朝、頭が割れるかと思うほどの頭痛と首の痛みで目が覚めた。左側。

水を取りに行くのもきつくて、枕元あたりにあった頭痛薬をそのまま飲んだ。←

このままじゃ仕事行けないなーって思ったり、やっぱりわたしもうすぐしぬんだなーって思ったりしながら、眠ることも起き上がることもできずに45分くらいしたら痛みが治まってきた。

ノロノロ準備して仕事行った。遅刻ギリギリ。

頭痛はほぼ治まった。おかしいくらいに。

胃薬と鉄剤飲まなきゃ行けないので、家を出る前に乾パン何粒か口にして白湯を飲んだ。

午前中。忙しくて今度は胃が気持ち悪くなった。

頭痛薬のせいかな。。。

朝は調子が悪い。

スマホもきっと悪い。姿勢とか目とか。

何もかもわたしには良くない気がしてる。

突然しんだら嫌なので早く家にあるもの全部捨てたいと布団の中で思った。

けんこうかんさつ

2年ぶりに胃カメラとエコーの検査をしてきました。

院長がやってくれると思ったら違う先生で。てかうちの職場の先生で。他科だけどたまに顔見る先生が外勤でクリニックに来てて。胃カメラの辛さより、気まずさの方が勝った。

麻酔が強かったからか、先生がうまかったのか、わたしがうまかったのか、胃カメラ自体はあっさり終わった。大丈夫かなってくらいあっという間だった。前回のような、おじさんみたいなげっぷでなかったよ。

胃炎だって。でもひどくはないって。臓器は大丈夫だって。←これは院長も診てくれた。

前回の血液検査の結果は、やはり鉄不足。数値が結構やばい。

まとめると、今はっきりわかっているのは貧血、軽い胃炎。

鉄剤と胃薬の継続。

ピロリ菌の検査をしてもらったのでそれは後日結果報告。

腑に落ちるとこと落ちないとこがあるので、今後他科も回って原因を探っていく。

今気になるとこ。

毎朝のようにある頭痛。

頻発する胃やみぞおちの苦しい感じ。

背中の左側の痛み。

肩凝り。

ずっと同じところに立ってるとクラクラする。立ってるときは何かにもたれ掛かっていないと辛い。

全身の倦怠感。

目のかゆみ。←花粉？

経過を見る。

毎朝熱も測る。

鉄分意識してごはん。

塩分脂肪カフェイン控える。

早く寝る（明日からね）

働きすぎない。

悩みすぎない。

考えてもいいけど悩まない。

104

昨日はおじいちゃんの命日だった。

もう21年も前のことで、もし今生きていたら104歳かなぁ。

21年も前のことなのに、思い出すとなんだかやっぱりしんみりして泣きたくなるのは仕方ないかな。それでいいのかなとも思う。

一昨日の土曜日のほとんどを寝て過ごし、

昨日はお布団干して掃除機をかけたくらいで、やはり時間を無駄にして過ごしてしまった。

ぐずぐずしながら土日を終えて、ぐずぐずしたまま今週も始まり。

早く家に帰りたい。帰って断捨離したい。

今なら何もかも手放せる気がして、でも家に帰ったらまた何一つ捨てられなくて途方に暮れるのだ。

休憩終わり。

時間を大切にしないと、いろんなことをやり残したまましんでしまう。