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家族との関係
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幸せになるヒントをいっぱいお送りします
2017年春の講座募集
詳細は、ブログ記事の下に記載していますヽ(^o^)丿
こんにちは。
ピースフル・コミュニケーション代表
親業インストラクター
子育てカウンセラー
自分軸カウンセラー
小倉京子です。
家事が嫌いな私が母である我が家は
部活の朝練がある日は自分で起きて自分で適当にご飯を食べて出掛けることになっています。
以前、「朝、早く起きるのが大変」と私の愚痴を旦那さんに言ったときも
旦那さんは
「 俺が中学生の時は、自分で勝手に食べて出て行ったもんだ。 」
と自分でやることに賛成だったので
次男の中１の朝練からそういう決まりにしていました。
次男は朝練前にゲームをしたくて5時前に起きる、
という変な生活でしたからね
そして、何年か過ぎ、
朝練がない土日などは
みんなが朝ダラダラと遅い時間で起きてくるようになり
昼ごはんも近かったりして
土日は朝ご飯を食べないことが普通になっていました。
さて、〝自分の事は自分で〝
という方針を推奨していた旦那さん、
土日に朝起きてきて、１時間ぐらい経ったころ
「 朝から何も食べんと気持ち悪くなる
」
と言い始めました。
私には〝朝ごはん、ちゃんと食べさせろ〝と暗に訴えていると感じました。
そんなに早くに起きているわけじゃないんですけどね、
10時とか10時半だから、
そのまま昼ごはんでいいじゃん！って私は思ってしまうのです。
また、旦那さんが土日に一人で朝早く出掛ける用事があるときは
私の横にわざわざ来て
「 明日は7時には起きないかんなぁ・・・・ 」
とつぶやたりしています・・・・・
面白い～～、この挙動・・・・・・笑っ
〝お前も合わせて早く起きて朝ご飯作れ～～〝
〝俺のことはちゃんと面倒見ろ～～〝
と暗に訴えているわけで～～(^▽^;)
でもね、私、家事嫌いだし・・・・・・(^_^;)
睡眠はちゃんと取りたいし・・・・・・(^_^;)
で、昨日のブログでも書いたように
自分に正直に・・・・・・というわけで
これにはちゃんと対処せねばと
「 もし私が起きてなかったら、適当に食べて行ってね 」
と敢えて私の生活を変えて合わすつもりがないことを宣言しましたv(^-^)v
もし、言わなかったら
「 朝ごはん、何喰えばいいの？ 」
と非難がましく私を起こしに来た可能性もあります。
宣言しておいたので
「 朝、ウィンナーをボイルして食ったよ 」
と報告してくれただけにとどまりましたo(^-^)o
これまでは、旦那さんのこのような遠回しの訴えに対して
私が屈する形でしたが
私の心の声を尊重して、そちらを優先してみました(o^-')b
反省点があるとすれば
私の希望を叶えて、自分で朝食を摂ってくれた旦那さんに対して
感謝の気持ちが必要だったかな
「 自分で済ませてくれてありがとう おかげでゆっくり寝れたよ 」
の一言があるかないかでは、絶対違いますもん
たぶん、この言葉が瞬時に出てこなかったのは
〝子ども達だってやってるんだから、自分だってやってよね〝
という気持ちがあったからだと思います(^▽^;)
はい、正直に白状しますよ(;^_^A 笑っ
心はいつだって正直なので
それが自然に行動ににじみ出てしまうことだって
往々にしてあることなのです（;´▽｀A``
相手を変えようとするより
自分を表現することの方に意識を向ければ
〝あなたもやってよね〝という気持ちではなく
〝私は目が覚めるまで寝ていたい〝という気持ちであり
後者がちゃんと伝わるし
それがそのまま表現されるので、まったく問題ないですもんね(^_^)v
改めて、相手は変えられない
自分の気持ちに正直に
この２つを肝に銘じたいですね
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
自分がいろんな囚われがあって苦しいなと思う方、
もっと心を開放したいなと思う方、
もっといきいきと生きたいなと思う方、
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2017年春のコミュニケーション講座募集
こんな効果があります
大切な人と温かい関係になれる
大切な人と信頼関係が築ける
自立した子どもに成長する
自己肯定感の高い子どもに育つ
自分自身の自己肯定感が上がる
講座 ： 親業訓練一般講座 (提供母体：親業訓練協会）
講師 ： 親業訓練協会認定インストラクター 小倉京子
講座時間 ： 24時間 （3時間 ✕ 8回）
会場 ： 春日井市内 （詳細はお申込み時にご連絡します）
受講料 32400円 + 教科書「親業」 2052円
教科書をお持ちの方は不要です
このほか、講座修了後はフォローアップ講座なども用意されています。
日曜コース
4/23 ・ 5/14・21・28 ・ 6/4・11・18・25
8：50 ～ 11：50
水曜コース
5/10・17・24・31 ・ 6/7・14・21・28 (毎週)
9：30 ～ 12：30
★どちらも初回以降の日程調整はある程度可能です
お申込み時にご希望をお知らせください
★上記以外の日程をご希望の方は
上記お問い合わせ窓口から、ご相談ください。
★子育てカウンセリング
小倉が経験から学んだ子育てのこと、
体験したからこそ気持ちがわかり、サポートできる！
・ 毎日子どもを叱り続けることをやめたい
・ もっとおだやかな毎日を過ごしたい
・ 家族仲良くやっていきたい
・ 子どもの気持ちが理解できるようになりたい
という方にオススメ♪
★自分軸カウンセリング
・ 自分軸をしっかりさせたい
・ 周りの人の言動に振り回されない自分になりたい
・ いきいきと自分の人生を歩みたい
という方にオススメ♪
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親業とは？
アメリカの臨床心理学者トマス・ゴードン博士が開発したコミュニケーション・スキル。
親子だけでなく、夫婦・友達・勤め先の人間関係など、あらゆる人間関係において
有効に使えるスキルです。
★信頼関係が築ける
★温かい関係になる
★子どもが自立した子に育つ
などが実際に身に付け実践された方々から実証されています。
私自身も、叱り、怒り続ける毎日の子育てから、とても心穏やかな温かい家庭へと
変わることができました。
以前働いていた職場でも、このスキルのおかげで信頼関係が築けていました。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました
みなさまが幸せいっぱいで過ごされますように・・・・☆
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