前回のブログから4ヶ月が経過しました。
なんとなくの不調から、這い出ようと、
試し中です。
その中で、整体に通うことを始めました。
『体を感じる』に取り組んでいて、
たぶん良い感じです。
4月はみなさんお元気でしたか？
私は体調を崩しがちな月です。
おそらく年度はじめで、変化が多いから。
それにともない、はりきるから。
今年の4月は体調不良が過ぎました。
だからGWは気が向くことだけやりました。
整体の先生のセミナーに参加したり、
歩いたり、『体を感じる』をテーマに過ごしました。
そのおかげか、満たされた感じがする。
いつものGWは、
色々やらなきゃと思って
結局ゴロゴロしてただけで
体も心も満たされなかった。
2025年のGWは、良かった🍀