みなさん、こんにちは!”フライドチキンは好きだけど、我慢してるから全然食べていないよ~”と言われてびっくりしたhottans(ホッタンズ)です。
今週末はスーパーボールだし(興味はない)バレンタインデーも近いし、久しぶりにKFCが食べたいなぁ~それともRice Chicken? Bbq Chicken? Bonchon? ケイジャンでPopeyes? Jollibee?と考えながら頑張った本日の朝活。
ジョグ4.5Kからの~
ヨガクラス1時間 ずーーっとフライドチキンのことを考えてました
帰りにスーパーに行ったら、入ってすぐ圧倒される
右も左も、店内これでもか――!と♡と赤とピンクばかりでした
バレンタインといえば日本は女性から男性にチョコレートだけど、アメリカは男性から女性へプレゼントが必須です!もちろんロマンティックなディナーもね
ケンタッキーフライドチキン・・・・
さて!
の続き、マラソンレポレース編です。
毎年走っているレースなので、コースなどは下記を参考に・・・
貸してもらった時計は結局使えず、★今日のランチとマラソンレポ時計編
目標が3:38:00だったため、3:40:00と前のペーサーの間からスタートした私。
途中まで3:40:00の軍団についていればよかったかもー!!
黙々と5:08-5:10と思われる体感ペースで走っていたら、同じペースの男性がそばにいることに気が付く。
このグレーの人。バイザーまでも出しそびれて走ってました・・・シミが増える・・・
「目標タイムは何~?」と聞いたら、「3時間35分を目指しているよ!君は?」
「私は38分。時計を忘れちゃったから、ペースも時間も分からないの。」
「OMG!それはショックだね・・・僕が時計になってあげるよ!」
あらまーーー!そんなことをサラリと言えるアメリカ人、さすがだね!!とはもちろん言わなかったが。
「オ~センキュ~頑張ってあなたについて行くわ!」
「今8分10秒!」
・・・・普段キロで計算しているので、ちんぷんかんぷん・・・・
少なくともキロ5分(マイル8分?)より遅いから、5分10秒ぐらいでぴったりかも~と思っていたこの時。
目標のキロ5:10はマイル8:19でした
つまり8:10はキロ5:04だったの~
この坂の手前に3:40:00より前のペーサー軍団がいて、「あれが3:35:00の軍団だ!視界に入る範囲でついて行こう!」と思った私。
2つ目の凄い坂のあたりで追いつきそうになった時、彼にそう言えば正してくれたかもしれなかった・・・。
「違うよ、あれは3:30:00のペーサー軍団だよ。」と・・・・
10K 50:10(8:04=キロ5:00)
15Kぐらいのところで待っていた家族のところに彼が立ち寄り、服を脱いだりしていたためまた単独で走り始める。
「時計君、バイバイ~並走してくれてありがとうね~」
街中が終わり、ここからが勝負の修行コース(26Kのフラット)の始まり始まり~。
まずは4Kの直線を北上してU-ターンでほぼハーフ。
そこで私は見た!!!
U-ターンしてやってきたグループが3:30:00のペーサー軍団だったのだー!!
どーりで追いつかない訳だ。
びっくりし過ぎて、すぐにやばい!!!とスピードを緩めるも、前半にレベル以上のスピードで足を使いすぎてしまった事実は着実に後半にのしかかる・・・・
ハーフ 1:46:25(8:22=5:12)
続いて6.5Kの直線を南下している最中に、時計君が追い付いたー!
「7:58~君に時計は必要でしょう~?」と。。。
もうこの時点で私は走れなくなっており、遠ざかる彼を見送るのみ・・・そのタイムはあなたが走ってきたペースよね・・・
しばらくすると、北上してくる旦那とすれ違った。
1が旦那のコース、私はUターンして2を走ってた時。意識もうろうで全然気が付かずw
もうダメ~と弱音を吐きまくる。
続いて海沿いに入ってUターンし7.5Kの直線を走っていたら、
今度は2を走っていた旦那に写真を撮られる。もうフラフラで全然気が付かず
ひたすら7.5K走ってUターンしたら今度は4を8K南下するのだが、それがピンクの〇が付いている速い人で、いつも総合5位以内に入るニジヤさんや3:15:00の友達ペーサーとハイファイブをしたところ。
合計26Kも変化のないまっすぐの道。は本当に飽きるーツライー
それも折り返すたびに長くなる修行道だから、今回は7,8回も歩いてしまった・・・
時計君とすれ違ったときに励まされたけど、もうへろへろで手をあげるのが精いっぱい・・・・
そして背後に気配を感じ・・・・
3:40:00ペーサー軍団に刺された
34Kで最後のUターンをしたとき、時計を貸してくれたラン友がすぐ後ろにいてビックリし、バッチリ目が覚める!!
「速いですねーーーー!」と言って私は逃げた
あれ?走れるじゃん
まーとにかく時計がなくてペースが分からないと、コースも暇すぎてダラダラだらだら・・・でしたが、道路上に戻り、最後の2Kはゼーハー言いながら体感スピード4:45を切ってwゴール!!
3:43:51(8:32=5:18)
今回後半は抜かされまくったのと全然走れなかったショックで、写真を撮る気力すらありませんでした
やっぱりネガティブスプリットがいいねー!!
ビルドダウンもいいところ
メダルを受け取り、ギアチェックテントの裏でお隣にいた人が撮ってくれた写真。
プエルトリコで買ってきたシャツは褒めまくられました!
するとどこからか息子がやってきた!よくここにいるって分かったねぇ~
それもすごい箱をもって!
「日差しが強すぎるので、快適なこの日陰で待っているよ。」
着替え中。日焼けにびっくり!ドアを蹴られてビックリ!(入っているかの確認)
長くなったので、ご褒美編はまた次回~。
ではではお仕事に行ってきます~
みなさんもどうか素敵な週末をお過ごしくださいね
それではみなさん、
もってけドロボー!と1人一箱(12本入り)もくれたのー
本日もHave a nice weekend