みなさん、こんにちは！物を減らしたのに、新しい物が増えてしまったhottans（ホッタンズ）です。
1週間ランオフしても、やっぱり左のハムストリングスがジンジン痛んでます。
やったこと
図書委員のボランティアで1日動き回り、個人面談2人の教室を往復して、バザーのお手伝いで立ったり座ったり（スクワット？
）、夜は中学のキャンプのお手伝いで動き回ってたから？
ジョギングをしてないのに痛いだなんて本当に悲しい
さて。
の最後です！
今年ボストンマラソンに出られたしげさんからの頂き物～
車用のスティッカー！格好いい！
エクスポで頂いた物
ギリギリ入れてもらえた去年のエクスポとどっこいどっこいの量？
来年は道中にランチを食べて、もっと早くエクスポに向かいたいな～
参加Tシャツはこの時期に珍しく長袖！！！！
ｳﾚﾁｰ！
ハーフは半袖。旦那のはなんか間違い？
他のフルの男性たちのシャツは、女性と同じ薄い水色＆サラッと素材でした。
綿Tではないのだけど、冬系というか、ラッシュガードのような素材＆濃い水色だったの
ビーチシティチャレンジの5年目の景品はしっかり素材のバッグ
クールタオルは・・・早速キャンプに持って行って、カレー鍋の蓋をくるむために使用
レース中＆ゴール後に頂いた物
最近ジェルを全く買っていないのは、レース中に頂くジェルで回せてるから
それでも余るし、味が同じで飽きる・・・かな。
ゴール後に頂いた完走メダル～
一番右のは間違いで頂いた物・・・申し訳なかったけどゴミ箱へ。
紫がやや小ぶりでハーフマラソンの完走メダル。
左側のが年に下記の3レース（フルでもハーフでも）をコンプリートすると、最終レースのあとにもらえるビーチシティチャレンジの3Dメダル
5月のOC Marathon、10月のLong Beach Marathon、2月のSurf City Marathonで、私たちは5年前の2月からスタートしたので、今回のレースが最後でした。
今晩までにLong Beach Marathonを申し込めば、一番お安く走れますよ～！！
ということで、来年もシカゴではなくロングビーチを走って、6年目のステイタスをとりたいと思ってます
3Dメダルのアップ
クジラが口を開いたところ～
2つで810g！実に重たい！けど去年のほうが重たかったです軽いのがいいーー！
最近のレースは、プチ遠征のこのビーチシティチャレンジばかりを走っており、ちょっとした家族のGet away（短い休暇、息抜き）になってるけど、朝3時に起きて5時からマラソンを走るのは休暇ではないって～！！
その前後のおいしいご飯をオレンジカウンティに食べに行くのが楽しみなだけかも？！
最後に今回のレースのトップのタイムを載せます～
ハーフマラソン男子1位-5位
ハーフマラソン女子1位-5位
フルマラソン男子1位-5位
フルマラソン女子1位-5位
アメブロランナーで総なめ（From Japan
）とか見てみたいなぁ～
それではみなさん、
5年分のビーチシティチャレンジのメダル2人分。他のレースのは違う壁に。
完走メダル3X5年X2人分、3Dメダル1X5年X2人分、年代別メダルなど合計40個以上
総重量・・・・？
壁が壊れる日も近いぞ
ってもうどうしよう！増え続ける一方！みんな捨ててるのかな～？！
本日も
Have a nice rest of the weekend