人の幸せを喜べないときがあるだなんて思わなかった。
本当に心の底から人の幸せを喜べるときは、自分自身が満たされて幸せいっぱいのとき。
では私、今・・・幸せでないの？
苦しい。辛い。走れない。ブログも書けない。
ちょこっとFBに呟いたら、みんながすごい勢いで返信をしてくれた。
個別にメッセージやラインやメールもくれたし、電話もかけてきてくれた。
もっと自分を労わって。無理をしないで楽にしな。
思いっきり休んで。何もしないでゆっくりしな。
自分をもっと愛して身体の声を聞いてごらん。
心が苦しんでいるよ。
メンタルが弱いのは普通。だって人間なのだもの。ココロのままに。
どれもこれもすごく心に響きました。
3,4年に一回心がポキっと折れることがあるけれど、
いつもSSNが原因なのに、いつもそのおかげで助けられます。
突然襲ってくる心細さや不安。
結局は自分で答えを見つけないといけないのだから、
頼らないようにしようと思っても、辛くて苦しくてたまらなくなる。
おねがい。誰か気が付いて。助けて。
そんなSOSを発している人は、世の中にたくさんいると思う。
どうやったら息をすればいいのかも分からなくなり、ただただ泣くだけの日々。
表面を繕っていても、余計心が苦しくて疲れるだけ。
走ればきっとすっきりする！と外に出ても、歩くことさえまともにできず、
調子が良いと無理に走ったら、翌日反動でまたオチてしまう。
お酒を飲んでパーッと忘れようにも、身体がお酒を受け付けてくれない。
起き上がれない。涙が止まらない。苦しいよ・・・誰か助けて。
そんなとき。黙って私の文章を読んだり話を聞いて、手を差し伸べてくれる人たちがいた。
人には大なり小なり悩みをかかえ、人生思うように行かないこともあるのだと。
何度も見て経験をしてそれが分かってはいても、
その気持ちが薄れた頃に、こうやってまた試されている気がする。
健康に気をつけて生活をしていても、
身体だけでなくココロのメンテナンスも必要なのだと。
初心に戻り、故障なく健康でいられることに感謝をしよう。
自らも悩みを抱えているのに、手を差し伸べてくれる人たちとハグをしよう。
大丈夫。私から笑顔を奪った一つの散らかった部屋は片付けたし、
スーツケースも無理やり仕舞いこんだ。
大丈夫。きっとまた笑顔に戻って、走れるようになる日は必ずくるから。
それではみなさん、本日もHave a nice day