今日は夕方から木枯らしが吹いて寒かったですね
ですが、気温自体は暖かくなってきて春の足音を感じますね＾＾
今日は仕事の後にカイロプラクティックの施術を受けてきました
やはり普段治療する側も自分の身体の状態がよくなくては良い治療を提供できませんからね
そのために自分のコンディショニングを行ってもらうことも大切です
自分が普段施術をして相手の方の身体の反応を感じ取るのですが
自分が施術をしてもらっているときの身体の変化を感じ取ると
とても面白いことが分かりました
感覚を研ぎ澄ませて相手の反応を感じ取るのですが、その対象を自分に向けてみました
すると・・・
首の筋肉を緩めているのにだんだんと尾てい骨の辺りがじんわり温まり
足先まで筋肉が緩んでくるのが分かるのです
これは今まで何度か施術を受けていたのですが
その時には感じることができませんでした
自分の感覚を研ぎ澄ませることは様々な変化を感じ取るのに必要ですね
恐らくこれは治療だけでなく世の中の様々なことに言えるのではないかと思います
そのために日々鍛錬を積み重ねていくしかないですね
今回の質問
自分自身の身体の感覚を意識するとどうなりますか？