筋膜リリース、ヨガ、ピラティスで、あなただけのスペシャルレッスン提供します⁺˳✧
yoga&pilatesｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
＆重度障がい児のママ
HARUKAです
こんにちは😃
先日 狭山ケーブルテレビさんにて、SHINE⸝⋆ヨガ＆ピラティスの特集をしていただきました👏✨️
柄にもなく緊張しましたが、、どうにか無事に収録を終えることができました。放映は終わってしまったのですが、同じ内容をYouTubeでご視聴頂けます。
レッスンの特徴や詳細はもちろんのこと、SHINE⸝⋆(シャイン)という名前に込めた思い、女性のライフスタイル、末っ子の障がい児育児のことも少しだけ お話しさせていただいてます(ほんの少し)🌷
必要な方に届けば✨️と思ってますので、もしお知り合いの方などで ご興味ある方いらっしゃいましたら、シェアしていただけると大変嬉しいです☺️
また、YouTube をご覧になりましたら、是非いいねボタン👍️を押して下さい。
今後の活動の励みになります♡♪
この度、こうして特集頂けたのは、皆様のお力添えとKIMI.の存在に、感謝してます。
この場を借りて、改めまして、いつもありがとうございます。
https://youtu.be/tSi_4eATDlw?si=UFlxaqmRXDJIyfh9
只今、体験レッスン募集中♪
ホームページからご連絡お待ちしてます！
ストレッチポール ご自宅にあるけどなかなか使ってないという方、、、これ 宝の持ち腐れです😭
ストレッチポールには、理学療法士などが リハビリ施設で行うストレッチ体操、筋膜リリース、ピラティス などで、幾通りもの方法で活用することができます。
私のレッスンでストレッチポールは必須アイテム となっております♪
もしご興味ある方いらっしゃいましたら、体験レッスンへお越しください
