麻布十番にピッコロというイタ飯やさんがあります
本日はそこで夕食を食べました
いつもどおりお任せです
ピッコロはとてもおいしいです
イタリア人の友達も
中国人の友達も
ロシア人の友達も
みんな大好きなのです
ワインもおいしい
世界中で一番気軽に
雰囲気よく
おいしく食べられる
おみせです
その後
六本木で飲みましたが
その店のスタッフが言うには
凄く痩せたね
との事
キャバクラではないので
お世辞ではないとしんじ
食べたかった
天下一品
見向きもせず
帰ってきました
少し物足りない
この苦しみ？？
がダイエットには一番いいのでしょう
六本木のお店を出たら
外は真っ白でした
１２時に呼び出され
銀座からの帰途
急遽六本木のCというキャバクラへ
苦手なんです
そして
ついつい時間をもてあますので
飲んでしまう
今日の６時から
そんな感じでした
眠いのですが
何とか
久しぶりに会った人に
痩せたね・・・っていわれた
嬉しい
体重計は週末に乗ろうと決心
おやすみ
今サイパンから帰ってきました。
木曜日から本日までリフレッシュして来ました
とは言っても
お客さ様と一緒
ナイスな60歳の中
ヤングは私のみ
非常に可愛がって頂きました
ゴルフも負けまくり
食事時は
昨年までの私を強烈に覚えていまして
頼む頼む・・・
頼んでないのに・・・
土曜の夜はココというステーキ屋さんに行き
400グラムのサーロイン・・・
金曜日は390グラムのTボーンステーキ
きつかったです
菜食主義者のような生活に入りかけていただけに
この短期間の変化は
なんともおかしな感じでした
さて、
先々週のマニラからの帰りが１日半飛行機が飛ばないとも事でしたが
なんと今回はノースがやってくれました
なんと機材の関係で
スケジュールが半日ずれるとのこと
なぜか機材が理由なのに
情報は到着した木曜日に
親切な日本のエージェントから頂きました
それでどうやら本当に遅れるということでしたので
現地の有力筋にお願いして
当日の朝便〈名古屋経由だから疲れるのですが）に変更してもらいました
おかしいですね
航空会社はすぐ機材というけど
実際はどうなのでしょう？？？
ということで仕事には影響の出ないよう
今はもう東京です
今月の目標は－３キロ
それと写真のアップ
今月も頑張らないと！
自分がいったい毎日どれだけ大食いだったか
改めて恐ろしいです
昼にとんかつ屋に行くと
店の人が
ロースかつ
エビフライ
牡蠣フライ
かにクリームコロッケ
を全部持ってきて
全て平らげる
大食いは仕事のできる人の
必要条件だ！
と
高をくくっていましたが、
さいきんは
焼き魚弁当とか
野菜中心に食生活が変わり
ズボンのウエストがあまってきました
うれしい不経済です
早速作らないと・・・
カロリー摂取量を気にするだけで
こんなに効果があるんですね
リアルに記録を残すために
やはり写真を残さないとですね
来月からトライします
白菜がおいしいですね
昨日は羅臼昆布だしを自分で作り
水炊き
高知産のおいしいゆずポン酢で食べてみました
肉は特に入れず
しいたけ、えのき、エリンギをたくさん入れ
野菜山菜中心
昆布だしは水出しでやりました
軽く煮て抽出したほうがいいのでしょうか
よく分かりませんが
自己満足の世界なので
これでよかったのだと思います
白菜おいしいですね
とてもみずみずしく
例によって暮れからの病気前だと
肉をたくさんいれて
アブラカタブラって感じでしたけど
野菜だとたくさん食べても
なんか
罪悪感無いですよね
調子に乗って本日も
銀座三越にいって
食材を調達
あそこの肉売り場だけいけて無いですよね
そう思います
がしかし
そこで
比内鳥と
鶏肉団子
を買ってきて
今日はあっさり
とり鍋にしました
やはり
白菜とか水菜とかたくさんの
野菜中心
繊維たくさん
便通最高!!!
・・・・・
明日からまた仕事
木曜日からは
サイパンに出張?!?!
なのです
とは言っても
可愛がってくれる
お客さんに
ゴルフに連れてって貰うだけ？？？
いえいえ
れっきとしたこれも接待なのです
これでも
その人たちは
喜んでくれます
食事は結構不健康なので
今週の水曜日までは
ヘルシーで
せめて
日本にいる時だけでも
気をつけますね
何とか
写真とか
工夫して行こうと
2月からですが
では
夕方久しぶりに会った人に
痩せたんじゃない?
･･････・・・・・・・・・・・・・・・
嬉しいですね
まさか風邪で
下痢の日々により・・・
なんていえないから
結構頑張った
といっておきました
嘘ではない・・・
でも
とても今は元気なのです
体が軽いのが良く分かります
ついでに
筋トレとかしようかな
スタイリッシュなボディーを目指しますが
食べ過ぎないという
基礎を忘れないようにします
飛行機に搭乗して
ある子供が急に咳き込み
胸が痛いといって
泣きじゃくったら
あなたはどう思いますか？？？
僕はこの子は
きっと霊感があって
このまま離陸すると
二度と帰らぬ人になる
ということが分かってるかもしれない？？？
と案じていたら
単に
フィリピンから帰りたくない
それだけだったのです
それにしても
非常に迷惑な話
さて
本日は部の全員で
食事会
ということで
会合予定を
仕切りたい
そう思うまいにちなのです
13日以来となりましたが、実はマニラに行っておりまして
更新ができませんでした
体調が完全でない中
無理やり行ってきましたが
今は最近の中で一番健康です
絶好調！Vブイ ってな感じです
マニラは初めて行きましたが
ゴルフ場が非常に良いです
1月2月は非常に良い気候です
台風を作る国というイメージでしたが
とても良い気候でした
食事はというと
ケンタ という和食〈居酒屋）
がありまして
鍋料理ばかり食べていました
当然野菜中心でした
特に白菜が日本のように
みずみずしくはないのですが
味があって
これが白菜なのだなぁーといった感じです
そうそう
今体重計に乗ったら
なんと
82キロしかありませんでした
今回のマニラ良好は
結構面白いエピソードがあるので
次回以降
しるしたいとおもいます
では
3日間も調子悪い
久しぶりの出来事
鏡で見る顔が気持ち引き締まって見えるのです
ダイエットには良いが
なぜかぱっとしない
病気学校休みたいだとか
思ってもなかなか風邪すらひかなかったこと
今更思い出したり
健康でいることが重要です
周りの人々もかなり心配して
食事を作るとか
何か買っていく
だとか
こられるとうつしてしまうから
断ると
非常にまずい電話の切り方になったり
風邪とは違いところで
具合が良くないのです
しかし
24時間のなかで
おそらく
19時間は仕事関係のこと
会食 飲み会含め
ばかりやってきて
ろくに本を読む
時間がなく
買いためていた本を
ようやく読むことができました
今年は時間の使い方も
今までとは変化させようと思います
今までは必然でした
それで
僕の体型が変わったのだとしたら
元に近づくこともあるのかなぁ
熱で頭がおかしくなったか？？？
いろいろ考えた今日なのでした
今朝はそんなんでも無かったのだけど、やはり夕方になって身体がだるいのであります
そんな中、今日は再び西麻布のレストランバーで新年会です。
昨日食べ物が喉をとおらず
今日もなので
リバウンドを抑えれば2キロぐらいはいけるのかも・・・
と目論んでおります
さて
それでは
行ってきます
