『料理がある』という幸せ。

嫁さん出産のため6月上旬から仙台に里帰り中。

晩飯は基本飲めればOKの自分。

実際晩飯は毎日嫁さんが作ってくれとったでおいしく食べとったけど、『嫁さんいなくて晩飯ないならないで食べんくてもいいや』ってなってまう自分を心配して冷凍庫に入るだけ作り置きしてってくれました。

元々6月の後半は自分が出張でほぼいない事はわかっとったで、里帰りで仙台まで送った後、それまでの約2週間くらいでちょうどなくなるっていう絶妙な量。ほんとありがたい。

で、冷凍庫上段がほぼ空になってからは、、、

なう。この状態。

ひどい。笑

でもせっかくやで、凍らせたｸﾞﾗｽにﾋﾞｰﾙ注いで飲も🍺🍺🍺

あでぃおす。

いろいろいろいろいろ。

もう全然時系列じゃないけど、blogさぼっとった期間のﾄﾋﾟｯｸ諸々。

①ﾘﾊﾞﾌﾟｰﾙのCL優勝。ﾌｧﾝﾀﾞｲｸえぐかった。

②ｻﾆﾌﾞﾗｳﾝの100m日本新9.97。

③今ｼｰｽﾞﾝの戸本さんの大活躍ぶり。

今週もﾘｭｰﾐｭｰﾚﾝCCI5⭐で馬場ﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞでこれからXCを迎えるっていう離れ業。

④先生のﾀｲﾀﾆｯｸ。笑

⑤久々ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄな事やと昨日は府中で大学の先輩の譲二さんと。

あでぃおす。

最近の走り事情。

ただの言い訳やけどなんかいろいろ忙しいくて4月はあんま走れんくて、体重は変わってないけど明らかに身体重い感じになった。

やけどGWしっかり走り込めてあっという間に、、、

ここまで戻った。戻ったっていうか、15kmの単独ｼﾞｮｸﾞで自己ﾍﾞｽﾄ。TTしたわけじゃないけど、なんか走れた。

GW以降はかなり順調に走り込めて中々の疲労困憊。疲労抜きのつもりで走った12kmｼﾞｮｸﾞは走り出す前の気だるさ半端なかったけど、いざ走り出すと意外に身体軽くてあっさりこんな感じ。

これは一旦疲労しっかり抜ければ、来る6月9日の記録会で5.000mの自己ﾍﾞｽﾄ出せる。目標は16分15秒(今のﾍﾞｽﾄは16分35秒)。

調子良かったけど、さすがに最近の猛暑は堪えた。日曜日は13～14km地点辺りで久々に死ぬかと思った。

なんだかんだ走れとる。

あでぃおす。