ダイエットと甘いもの・バレンタイン特集

ゆうきです

もうじきバレンタインの時期ですねー

女の人は、この時期大変です。

会社勤めしている方は、お金か買ってしょうがないですよね・・

義理でも、あげるのめんどくさいしお金かかるし・・・

皆さんは、あげる派ですか？

私は、最初は会社に入った一年目はあげましたがそれ以降はあげるのはやめました・・。

あげても、戻ってこないことのほうが多くないですか？いやー期待しているわけでも・・

でも、なんか戻ってこないと嫌ですよね・・。

返す気がない人は、貰わないでもらいたいと思ってしまう。（選ぶのだって大変なんだし・・）

なので、今は家族チョコしかあげてません。

バレンタイン特集いろいろとやってますー。

決まった人がいる人は、いろいろ見て早めに購入お勧め。

人気のものは、早くなくなってしまうので・・・

下記は

楽天ランキング１位のプリン！

http://www.gyokkado.co.jp/ 四季の旬菓と和心スイーツ専門店【玉華堂】

とっても美味しそう・・・バレンタインでなくても一度は食べてみたい・・。

こっそりと買っちゃおうかしら・・・・

雑誌で話題沸騰の『極（きわみ）プリン』や
「笑っていいとも」でも紹介された『和栗モンブラン』

などが売っているんですね。

ダイエット中なのに・・・

いけませんなー。

２０日の体重計測結果は、トップページ一番上に更新。

暫く体重の変化がすくなそうなので、バレンタイン特集として暫く食べたい商品を

更新しつつ、やりたいと思いますよーー

ダイエット開始 ３日目

ゆうきです。

ダイエット３日目　１９日現在

　どうでしょう

５７．４キロ

若干戻ってます。

まあ、ほとんど変わってませんねー。

食事の制限のほうは、今日は特にやってないのでしょうがないかな

でも、開始時の体重よりは減っているのは確実かな？

本当は、運動も取り入れたい・・・

できそうなら、やって更なる効果を期待！！

ダイエット開始 ２日目

ゆうきです

さて、ダイエット開始を１７日からしましたが　

基礎情報を

身長　164ｃｍ

体重　５７.8ｋ　１７日時点

　　　　　　　　　　　　　　　気を抜いていたら、７キロくらい太ってしまいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず、目標は元の体重５０キロくらいまで。

　　　　　　　　　　　　４０キロ台はやせすぎだと思うので元の体重に戻す為に頑張ります。

上記が１８日の体重（１７日と同じ時間帯に計測）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８日は　５７.３キロ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少し減ってますか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このくらいはすぐ元に戻ってしまうので様子見。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今週はどのくらい痩せられるのか・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張ります。o(〃＾▽＾〃)o

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夜中のメンテナンスと 『悠々美的』な生活？？

ゆうきです。

今日の夜中、記事の更新したかったのに・・・

メンテナンス中ーー。

更新出来ませんでした。

今日は、大丈夫だと思うのでまた夜中に昨日の分と合わせて更新したいと思いますー。

＜今日のお勧め＞

美容の為に何かサプリメントとっていたりしますか？

私は、昨年度からちょっと気になった商品を定期購入継続中。

その気になる商品とは！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『悠々美的』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下記のこれね

雑誌やテレビなどでも、紹介されましたね

ＩＫＫＯさんも飲んで感想の方いってました。

価格は結構高いです。

最高級美肌サプリメント

美容成分が４０種類を贅沢に凝縮しています。

一回飲む量は上の画像の袋の錠剤一回１０粒

結構多いいです。

私は、食後に２粒ずつお水で飲んでいます。

空腹時に、飲むと体調・人によっては胃がもたれるような感じがする場合があります。

そういう人は、続けるのが難しく返品するらしいですね。

私も、体調が悪いときや、空腹時などタイミングによってはたまに胃がもやもやするときがあります。

錠剤の数が多いので、錠剤を飲み込むのが苦手な人にはお勧めは出来ません。

私は定期配送なので、毎月決まった日付に新しいのが届きます。

私は、たまーに飲むのをサボってしまっているので実はまだ開封していない箱がストックされてます。

飲んですぐ効果があるものではないので、毎日ちゃんととる必要があるんですけどね・・・。

なかなか・・・

箱の中身はこんな感じ。

先ほどの錠剤が入った袋が一日分ずつ分かれて３０日分入っています。

気になる、効果の程は！

ちゃんと毎日飲んでいないので、なんともいえませんが前に比べ肌がプリッとした感じがします。

ちょっと、頑張って毎日とってちゃんとした感想をかきますね。

・・・すみません。

気になる金額は？！

通常価格３２０００円ですが、まだ２９８００円で買えるみたいです。

飲んでみて効果がなかったら全額返金保障がついていますので、高いですが少し試したい人はいいかも

初回購入すると、中にあるアンケートに１５日以内に答えて

５０００円のキャッシュバックが受けることが出来ます。

これで、実質24800円で購入したことになりますね。

又、私が教えるアドレスから直接購入していただければ先着７名さまに

さらに５０００円のプレゼントがあります。

なので実質１９８００円で購入できます。

リンクの方を張ってもいいのですが、先着７名なので確実に７名に入っているかわからないと

思われますので、私の方に直接メッセージ（又はコメント）を入れてください。

届いた順に、専用アドレスの方をお教えしたいと思います。

そちらの方から、アクセスして購入してください。

自分で検索アドレス経由で購入したときは、追加でプレゼントはもらえなくなりますのでご注意を。

ご希望の方は、メッセージの方宜しくお願いします。

高い買い物ですので、よく考えてからお願いいたします。

５０００円追加でいらない方は　下記のアドレスからみてください。

http://www.yuyu-biteki.com/mllp/campaign.html （公式ＨＰ）

ダイエット食品スピルザＤＸが届いた。ダイエット開始できそうです。

ゆうきです。



昨日、先日注文しましたダイエット商品が到着したよー。



今回注文したのは、下記のこれ

☆☆…☆ダイエット食品１か月分１２，０００円が無料！☆…☆☆

無料サンプルやお試し品ではもの足りない！というダイエッターの
方に、たっぷり１か月分のダイエット食品スピルザＤＸ（本体価格
１２，０００円の品）をなんと無料で贈呈！食品産業メーカーの共
同賛助だから実現！　送料９４５円（税込）のみご負担ください。
　[URL] http://www.spillza.com/index.html
☆☆……☆☆……☆☆☆☆……☆☆……☆☆☆☆……☆☆……☆☆


商品の価格は１２０００円なのだけど、賛同者さん（広告主）さん達を集めて実質無料で提供してくださっているところです。　*　送料分だけは、どうにもならなかったみたいです。
なので、商品が届くと、提供してくださった方たちのチラシ（広告）が入っていました。
これをみて、なるほどー。商品無料提供出来るのはこういうことなのねって思いました。

まあ、送料はかかってしまいますが（郵便局支払いです。）一か月分の量が入っていることを考えれば

格安だと思います。

この商品は、前のブログのほうにも書きましたが食前３０分から１時間前に飲んでおなかを膨らませて
食事の量を減量していくプログラムになります。

今回、味は３種類あって

・野摘みストロベリー風味
　エネルギー11.34Kcal　たんぱく質0.006g　脂質0.009g　炭水化物2.81g　ナトリウム0.27㎎

・絹ごしプディング風味（1袋3,000mg）
　エネルギー11.52Kcal　たんぱく質0.009g　脂質0.009g　炭水化物2.85g　ナトリウム0.36㎎

・おとなのショコラ風味（1袋3,000mg）
　エネルギー11.55Kcal　たんぱく質0.024g　脂質0.021g　炭水化物2.82g　ナトリウム0.30㎎


細かな成分などが気になる方は、HPで確認してみてくださいね。


私としては、イチゴが好きなのでストロベリー風味とショコラが気になります。
この味は、季節によって変わるそうですから長く続けるにあたっては飽きがなく続けられそうです。


早速、昨日の夜からやりましたよー。

まずは、ストロベリー味でお試しー。

水などで薄めるみたいですが、ストロベリーなので牛乳でいいだろうと
牛乳にいれて飲みましたよ。

うん、ストロベリー味です。

美味しいですね、これならほかのも期待出来るかも










あと、この商品と一緒に使おうと思っていた商品がありましてそちらは３・４日前に届いていましたが
下記のこれです。

えがおの黒酢です。

聞いたことある人多いいのではないかしら？




専用のタブレット入れや、えがおさんの商品の説明などいろいろ入っていました。
中でも折り鶴が、かわいいですねー。

早速、頭の部分を追って机の棚に飾りました。


黒酢って、健康に良いと言われていますがなかなか酢単体だけでは飲むのはよほどでないと続けられませんよね。なので、それを飲みやすい状態にして気軽に摂取できる形になっています。

でも、何でダイエットするのに黒酢っておもいましたか？

知っている人も、いるかと思いますが

黒酢には、主にアミノ酸、そして、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています。

その中のアミノ酸に注目してみたいと思います。

ダイエットには以下のような方法があります。そのどちらにもアミノ酸が影響を及ぼしています。

　1.体脂肪を減らすこと
　2.基礎代謝をあげる

ですので、アミノ酸を多く含んでいる商品を取ると基礎代謝を自然にあげることが出来たり体脂肪を減らす為にも必要不可欠な商品なんです。

なので、私は朝起きたら「えがおの黒酢」を飲んでから日常生活+スピルザＤＸで更なる効果を期待。

ダブルパワーで、ダイエットのほうをがんばりたいと思います。

ダイエット前の体重など詳細は、また後ででも更新するかと思いますので遊びにきてくださいね。












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