じゃーん

白身魚のソテー
テンペ
ニンジンサラダ
もやし炒め
煮物
切り干し大根、高野豆腐、小松菜のお味噌汁
昨日の餃子の種の残りでいりたまご
いっただきまーす
でかせぎパパの熱線~hotline~|Ameba (アメーバ)
http://s.ameblo.jp/hotline888


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ニンジンサラダ
もやし炒め
煮物
切り干し大根、高野豆腐、小松菜のお味噌汁
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