この頃
なんか知らんけど
めっちゃ眠くないですか？
3日連続
晩ご飯の後
いつの間にか
記憶が無くなっている
潜在意識を使って
自分の最高の世界を
自然体で生きる人をサポート
,
ライフカウンセラーの
荒木恵美子です。
季節の変わり目は
めっちゃ眠くなるんですよね
私は
小さい頃から
暇さえあれば寝てました
そういう性質だと思います
学校や仕事が
立て込めば立て込むほど
同じだけ睡眠時間が必要
逆に
暇なときは
そんなに眠くならない
コレって
エネルギー切れか～
諦めよう
体力があって
睡眠がそんなに
必要じゃない人もいます
でも、神経が繊細な私たちは
睡眠時間が必要なんです
これはしょうがない
「そんなに寝てどうするの！？」の声は
無視しましょう
その人は強靱な心と肉体の持ち主です。
私やあなたとは作りが違います。
安心して
グッスリ休んだ方が
早く疲れがとれますよ
私は寝るのが大好き
なので
たくさん寝れて幸せです
最後までお読みいただき
ありがとうございました
あらき えみこ
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